Weihnachtsstress – es geht wieder los!

Alle Jahre wieder? Stresslose Weihnachten – wie geht das? Die einen finden es toll, wenn die Adventsmärkte eröffnet werden und Weihnachtslieder in den Einkaufsstrassen ertönen. [Read more…]

Leichter oder fester Schlaf – von was ist die Tiefe unseres Schlafes abhängig?

Der eine schläft, obgleich der Partner schnarcht. Andere wachen bereits auf, wenn sich eine Fliege im Schlafzimmer befindet? Gibt es Geräuschfilter im Gehirn? Viele Menschen haben einen so genannten leichten Schlaf. Ob Strassenlärm, ein schnarchender Partner oder eine Fliege im Zimmer, Geräusche lassen sie aufwachen. [Read more…]

Wenn die Psyche Gewichtsprobleme verursacht

Die Rechnung scheint einfach zu sein: zu viel und ungesunde Ernährung fördern das Übergewicht, vor allen, wenn es an sportlichem Ausgleich fehlt. Was hat Übergewicht mit unserer Psyche zu tun? [Read more…]

Was ist die Kraft der Talismanen?

Meist fungiert der Talisman als Glücksbringer. Zu diesem Zweck haben wir ihn von Freunden oder von der Familie geschenkt bekommen, wir haben ihn gefunden und er hat grosse Aufmerksamkeit erregt und wir fühlen uns hingezogen und haben ihn zu unserem Talisman ernannt. [Read more…]

Was ist die Rolle des Talismans?

Die Esoterik dreht sich um alles, was einst als geheim bzw. als unerklärlich galt. Grosszügig geht man heute mit diesem Begriff um. Er schliesst verschiedenste Weltanschauungen oder Lebensauffassungen, spirituelle Erfahrungsgebiete und alternative Therapien mit ein. Auf alle Fälle können wir alles dorthin sortieren, was wir uns nicht erklären können.

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Wie halte ich mein Gewicht?

Tipps, wie Sie auch im Herbst schlank bleiben. Für den Sommer wird oftmals hart gefastet, damit man im Bikini eine gute Figur macht. Jetzt ist der Sommer vorbei und dickere Pullis könnten das ein oder andere Pölsterchen verstecken! Wollen Sie sich das wirklich antun? [Read more…]

Einen Talisman schenken?

Sind Sie schon einmal auf die Idee gekommen, einen Talisman zu verschenken? Vielleicht fällt Ihnen beim Lesen dieses Textes auch gerade jemand ein, ein lieber Freund oder eine langjährige Freundin, jemand aus der Familie oder kennen sie jemanden, der im Moment einen Talisman wirklich gut gebrauchen könnte. [Read more…]

Die schützende Kräfte eines Talisman

Über viele Jahrhunderte hin, ja eigentlich durch die ganze Menschheitsgeschichte hindurch, trugen Menschen Glück bringende Halsketten, brachten Glück bringende Gegenstände über den Türen an, beschenkten die Menschen die ihnen am Herzen lagen, die sie liebten, mit Amuletten. [Read more…]

Acai – Eine Beere erobert die Welt

Genau genommen handelt es sich um die Beerenfrüchte einer Palme. Sie besticht mit ihrem Gehalt an Antioxidantien und hat längst das Interesse der Ernährungswissenschaftler und Mediziner geweckt. Was steckt in der kleinen Beere und warum ist sie so beliebt? Warum hilft sie beim abnehmen? [Read more…]

Wellness und Spa

Immer mehr Wellness-Hotels eröffnen und auch die Nachfrage danach reisst nicht ab. [Read more…]