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Sind Vegetarier die besseren Liebhaber?

Kann Fleischkonsum Potenzstörungen auslösen? Vor Kurzem nahm man noch an, dass Impotenz durch Angst erzeugt wurde. Nach Angaben des Institus für Erektionsstörungen sind 90 Prozent aller Fälle von Impotenz jedoch physischer Natur. Ursachen für Potenzstörungen sind überwiegend ein hoher Cholesterinspiegel, Fettleibigkeit, Diabetes, Prostatakrebs oder -entzündungen und hormonelle Störungen. [Read more…]

Erkältungen: Vorher – Während – Nachher!

Können Sie etwas gegen Erkältungen tun? Die schlechte Nachricht ist, dass Sie gegen Erkältungen nichts tun können. Sich gegen 500 Viren zu wappnen und stets die richtigen Abwehrstoffe parat zu haben, das kann kein noch so vitaler Organismus. [Read more…]

Möchten Sie auch im Winter fit sein?

Auch Herbst und Winter haben ihre schönen Seiten. Möchten Sie gestärkt und fit den Winter geniessen? Haben Sie die Maca Knolle schon ausprobiert? [Read more…]

Spitzensportler und Burnout

Der 6. Januar 2002 war ein historischer Tag für den Skisprung. Sven Hannawald schafft es, als erster Springer in der 50jährigen Geschichte der Vierschanzentournee, alle vier Springen hintereinander zu gewinnen. 2 Jahre später stellt sich heraus, dass er an dem sog. Burnout-Syndrom leidet. Nach einer erfolgreichen Behandlung beendet er 2006 offiziell seine Karriere. [Read more…]

Hilft Heilfasten gegen das Burnout-Syndrom?

„Geht nicht – gibt es nicht“ das war die Devise vieler Burnout-Patienten bis es zum totalen Zusammenbruch kam. Wie aber kommt man wieder raus aus der Burnout-Falle? Ca. 12 Millionen Menschen leben in Deutschland am Limit ihrer Kräfte. Noch ein Tropfen und das Fass ist voll oder besser gesagt leer – erschöpft. [Read more…]

Schützen Hülsenfrüchte vor Allergien?

Hülsenfrüchte sind reich an Proteine. Beugen sie auch Allergien vor? In den Industrieländern isst man immer weniger Hülsenfrüchte, wie Bohnen oder Linsen. [Read more…]

Das Burnoutsyndrom

Der Begriff Burnout kommt vom englischen Verb „to burn out“, welches „ausbrennen“ bedeutet. Gemeint ist damit ein starkes Gefühl der Entkräftung und Erschöpfung, verursacht durch hohen Leistungsdruck gepaart mit überdurchschnittlichem Engagement. [Read more…]

Burnout – Trifft es Frauen häufiger?

Wissenschaftliche Untersuchungen weisen alarmierende Befunde auf: Das Burnout-Syndrom greift um sich und es kann jeden treffen. [Read more…]

Ausgebrannt, aber nicht für immer. Warum?

Das von Psychologen und Ärzten häufig als Erschöpfungssyndrom oder Müdigkeit betitelte Burnout- Syndrom, muss nicht die Endstation sein. [Read more…]

Im Urlaub tief durchatmen

Kurz vor der Urlaubszeit eine ordentliche Erkältung bekommen – der Albtraum eines jeden Urlaubers. Damit das keinesfalls zur Wirklichkeit wird, gibt es etliche Vorbeugemaßnahmen.Manche davon – wie zum Beispiel täglich genug trinken und sich gesund ernähren – sollte zum Alltag eines jeden Menschen gehören, andere Massnahmen – wie der übermässige Besuch beim Arzt zum Gesundheitscheck und die ständige Reinigung von Alltagsgegenständen aufgrund von starker Angst vor Keimen – sind etwas gewöhnungsbedürftig und auch nicht unbedingt notwendig. [Read more…]