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Bitte Entschuldigen Sie, dass Sie das Gewünschte nicht finden.

Wir sind in Kürze wieder aktuell.

Wieso sollte man den Spinat zum Speiseplan zufügen?

Selten zählt der Spinat zum Lieblingsessen. Besonders bei den Kindern nicht. Was hält uns vom Spinat ab? Woher stammt er?
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Wann ist die beste Zeit zum Detoxing?

Der Sommer ist da und viele Menschen denken an eine Sommerkur um zu Entschlacken. Vielfach wird eine erfolgreiche Entschlackungskur wie eine
erfrischende Dusche beschrieben, nur das die Reinigung innerlich erfolgt und bis in die Zellen vordringt. Durch das Entgiften gelingt das Abnehmen besser, Sie tun etwas für Ihre Gesundheit oder Sie fühlen sich anschliessend ganz einfach wohler in ihrer Haut.Es gibt viele Gründe zu entschlacken. Nur wann ist die richtige Zeit? [Read more…]

Wie wird die Acai Beere zum Baustein für den Muskelaufbau?

Männer träumen von einem Sixpack und auch Frauen wünschen sich nicht nur von ihrem Partner eine gut definierte Muskulatur  und einen sportlichen Körper. Doch dafür braucht es eine grosse Portion Disziplin.Dabei geht es nicht nur um regelmässige Trainingseinheiten sondern auch um eine nährstoffreiche und fettarme Ernährung. Dazu gehören natürliche Nahrungsmittel, wie die Acai-Beere, die den Muskelaufbau wirkungsvoll unterstützen. [Read more…]

Was bedeuten die Färbungen der Maca-Wurzel?

Die Maca-Wurzel wächst in den Hochanden Perus. Sie wächst in Höhen, in denen andere Pflanzen aufgrund karger Böden und extremem Wetter längst kapituliert haben. Sie ist nur wenige Zentimeter hoch, besitzt dafür viele Knollen, die den Fortbestand der Pflanze sichern.

Diese Knollen zählen noch heute bei der Bevölkerung im peruanischen Hochland zu den Grundnahrungsmitteln.

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Wann helfen Potenzmittel und wann hilft die Maca-Wurzel?

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Viagra, das bekannte Potenzmittel war für viele Männer lange Jahre die einzige  Hilfe für ihre Potenzstörungen. Wenn auch Viagra nicht allePotenzstörungen beheben konnte, so begannen viele Männer das Thema nicht mehr tot zu schweigen, sondern suchten Rat bei Ärzten und hatten Hoffnung auf Hilfe.

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Wie können Sie Smoothies verzaubern?

Süsse Früchte der Region oder Exoten zu einem Smoothie zubereitet, ist im Sommer ein Highlight unter den Snacks. Kann das noch übertroffen werden?

Smoothies sind pürierte Früchte oder auch Gemüse, die teils auch mit Schale verarbeitet werden. Daraus ergibt sich ein leckerer und gesunder Snack oder auch Nachtisch, der sehr sättigend wirkt.

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Warum zeigt die Wissenschaft so viel Interesse an der Maca?

Die Weltbevölkerung wächst beständig und ebenso steigert sich die Zahl von „Epidemien“ im weiteren Sinne, die auf schlechte Ernährung zurückzuführen sind, denken wir nur an Diabetes, Bluthochdruck, Herz- und Gefässerkrankungen, Osteoporose und vieles mehr.

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Ist die Acai-Beere ein natürliches Potenzmittel?

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Lust hat nicht nur etwas mit der Stimmung und Situation zu tun. Auch die
richtigen Nahrungsmittel mit den entsprechenden Inhaltsstoffen können
für prickelnde Momente sorgen. Gehört die Acai-Beere dazu?

Potenzfördernde und aphrodisierende Mittel werden seit Jahrhunderten genutzt. Das bekannteste, aphrodisierende Nahrungsmittel dürften die Austern sein, auf die der berühmte Verführer Casanova vertraute.

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Wie viele Portionen Gemüse und Obst essen Sie pro Tag?

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Der Vorschlag der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), fünf Obst-
und Gemüseportionen pro Tag zu essen, hat sich noch ganz nett und
vielleicht auch realisierbar angehört.

Diese Ernährungsvorschläge existieren auch in anderen Ländern. Doch nun wird der gesunden Ernährung noch eines drauf gegeben, genau genommen sogar zwei. Denn statt fünfmal Obst und Gemüse am Tag, sollen es sieben sein.

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