Das Herzchakra (Anahata Chakra)

26.April 2011 | Thema: Chakra Deutsch | Schlagwörter: Chakras, Geschenkidee | Vorheriger Chakra Deutsch-Beitrag: « Das Nabel- oder Solarplexuschakra (Manipura Chakra) | Nächster Chakra Deutsch-Beitrag: Das Hals- oder Kehlchakra (Vishuddha Chakra) »

Was ist das Herzchakra und welche Bedeutung hat es?

Das Herzchakra ist das vierte Chakra.

Es liegt nahe der Wirbelsäule auf Höhe des Herzens.

Das Herzchakra ist der Mittelpunkt des Chakrensystems.

Im Herzchakra kann es nur um die Liebe gehen.

Aber um was für eine Liebe?



Ein ausgeglichenes Herzchakra ist der Sitz der bedingungslosen Liebe.

Es geht um die Harmonie von gebender und nehmender Liebe.

Gebende Liebe ist eine Liebe ohne Hintergedanken.

Es ist Einfühlungsvermögen und Mitgefühl, nicht zu Verwechseln mit Mitleid für andere, eine Liebe frei von Bedingungen.

Dazu gehört Toleranz gegenüber fremden Kulturen und Andersdenkenden.

Das Annehmen von sich selbst mit allen Schwächen und Fehlern, wie auch die entgegengebrachte Liebe anzunehmen, gehört ebenfalls zum Herzchakra.

Ein harmonisches Herzchakra ist erkennbar an einem Menschen mit einer tiefen Lebensfreude, Sinn für die kleinen Schätze und Schönheiten dieser Erde, ob Natur oder Kunst, oft erkennbar an einem unbeschwerten Lachen.

Themen des Herzchakras

Themen des Herzchakras ist das Erkennen, Entwickeln und Leben dieser bedingungslosen Liebe sowie Einfühlungsvermögen und Toleranz.

Wo liegt der Unterschied zwischen Mitleid und Mitgefühl? Auch Begriffe wie Kontrolle und Besitz gehören dazu. Ist der Anfang die eigene Akzeptanz?

Disharmonien des Herzchakras

Ist das Herzchakra verkümmert und der Energiefluss gehemmt, kann sich das einerseits in einer mangelnden Zuneigung zu sich selbst zeigen.

Der Mensch kann Liebe nicht annehmen oder verausgabt sich und überhäuft andere mit übertriebener Liebe, mangelnder Abgrenzung, Besitzdenken und Verlustangst.

Andererseits kann es zu Kontaktschwierigkeiten und Gefühlskälte kommen.

Aufgrund eines unterentwickelten Herzchakras kann ein Mensch an Haut- und Lungenerkrankungen, Herz- und Kreislauferkrankungen leiden.

Beeinflussung des Herzchakras

Das Herzchakra und der Energiefluss kann gefördert werden.  Bachblüten wie Willow oder Chicory, Räucherstäbchen mit Weihrauch, Melisse, Sandelholz oder Zimt harmonieren den Energiefluss im Herzchakra. Körperübungen wie aus dem Yoga oder dem Tai Qi beispielsweise bekannt.

Meditation und Atemübungen öffnen das Chakra und lassen die Energien harmonisch fliessen.  

Das Herzchakra hat das Symbol der zwölfblättrigen Lotusblüte.

Dem Herzchakra werden Heilsteine wie Jade, Smaragd, und Rosenquarz,
Aromaöle mit Rose, Estragon, Kardamom,
die Farbe Grün,
und das Mantra YAM zugeordnet.