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08.März 2010 | Thema: Diabetes-Sport
Auch wenn der Zeiger an der Waage keinen Begeisterungsausruf verursacht, zum Glück aber auch keinen mahnenden Zeigefinger erhebt, haben Sie vielleicht auch Problemzonen. Trotz Normalgewicht oder etwas drüber, stören Sie Ihre dicken Oberarme, der sich breit machende Schwimmreifen an der Taille oder die nicht mehr schlanken Beine.
16.November 2009 | Thema: Diabetes-Sport
Richtige Ernährung ohne tierische Produkte? Während dem sich Vegetarier
noch mit Eiern und Milch ernähren, essen Veganer keine tierischen
Produkte.
09.November 2009 | Thema: Diabetes-Sport
Kohlenhydrate, Proteine und Fettsäuren sind die Hauptbestandteile
unserer Ernährung. Fehlen sie, kommt es zu Mangelerscheinungen. Was
bewirken Sie im menschlichen Körper?
03.November 2009 | Thema: Diabetes-Sport
Ungesättigte Fettsäuren sind im Vergleich zu gesättigten Fettsäuren die
bessere Wahl. Je nach Art der ungesättigten Fettsäuren verbessern sie
die Gesundheit und verringern das Risiko an bestimmten Krankheiten zu
erkranken. Und, wie die beiden Studien nahe legen, helfen sie Gewicht
zu verlieren.
30.Oktober 2009 | Thema: Diabetes-Sport
„Fett“ damit verbinden wir unseren Speckgürtel am Bauch. Doch Fett ist nicht gleich Fett. Der menschliche Körper braucht Fett. Es ist ein Hauptbestandteil der Nahrung, nur im angemessenen Mass. Wozu und wie viel Fett brauchen wir?23.Oktober 2009 | Thema: Diabetes-Sport
Viele Diäten basieren auf dem Glykämischen Index. Er soll helfen, ohne Hungergefühl abzunehmen. Wichtig dabei ist, den Glykämischen Index der Lebensmittel zu kennen und anzuwenden, sonst kann schnell das Hungergefühl ausbrechen und die Diät zunichte machen.16.Oktober 2009 | Thema: Diabetes-Sport
Unser Gehirn benötigt Zucker. Es ist der Kraftstoff für unsere grauen Zellen und benötigt einen nicht unerheblichen Teil. Mehr als zwei Drittel der aufgenommenen Kohlenhydrate werden vom Gehirn konsumiert. Die Kohlenhydrate, die überwiegend aus Zucker bestehen, werden zu Glykogen verwandelt, dass sie im Körper, vor allen in der Leber, gespeichert werden können.09.Oktober 2009 | Thema: Diabetes-Sport
Diabetiker müssen streng nach Diät leben, Aktivität und Ernährung
müssen im Einklang stehen um den Blutzuckerspiegel niedrig und stabil
zu halten. Auf der Suche nach für Diabetiker geeigneten Früchten, rückt
die Mangostane in den Blickpunkt. Eignet sich die tropische Frucht
Mangosteen für Diabetiker?
09.Oktober 2009 | Thema: Diabetes-Sport
Der Begriff Metabolische Syndrom ist heute nicht klar definiert. Es ist ein Zusammenspiel von Zivilisationskrankheiten, was oft durch Übergewicht und Fettleibigkeit verursacht wird, gleichzeitig aber auch ein Teil des Syndroms ist. Wie entsteht das Syndrom und ist es behandlungsfähig?02.Oktober 2009 | Thema: Diabetes-Sport
Warum werden so viele Menschen dick, leiden an Übergewicht? Muss es so weit kommen oder gäbe es Hilfen, die das wachende Übergewicht eindämmen?25.September 2009 | Thema: Diabetes-Sport
Bewegung ist ein wichtiges Element beim Abnehmen. Gerade Ungeübte suchen verzweifelt eine Tageszeit, um regelmässig Sport zu treiben. Wie wäre es morgens, gleich nach dem Aufstehen?18.September 2009 | Thema: Diabetes-Sport
Viele Menschen möchten ein paar Pfunde abnehmen, während andere bereits aus gesundheitlichen Gründen abnehmen müssen. Am Besten wäre es ja, wenn wir im Schlaf abnehmen könnten. Aber gibt es das wirklich?11.September 2009 | Thema: Diabetes-Sport
Wassermangel im menschlichen Organismus ist oft ein Grund, warum Diäten erfolglos enden. Denn der beste Diätplan ist nur so gut wie der Wassergehalt, den er fordert. Was haben Wassermangel und Übergewicht miteinander zu tun?07.September 2009 | Thema: Diabetes-Sport
Die Goji Beeren sind klein und hellrote Beeren. Sie wachsen in NingXia, welches am Fusse des Himalaja liegt. In dieser Region ist die Wolfsbeere schon seit Jahrtausenden als Powerbeeren geschätzt und haben nun ihren Siegeszug auf der ganzen Welt angetreten.04.September 2009 | Thema: Diabetes-Sport
Wir bestehen zu 60 – 70 Prozent aus Wasser. Warum sollten wir gerade beim Abnehmen, wo wir einen Gewichtsverlust bezwecken, Wasser zu uns nehmen?27.August 2009 | Thema: Diabetes-Sport
Die richtige Ernährung und diese in der entsprechenden Menge führen mit ausreichender Bewegung zum Diäterfolg. Aber haben Sie auch an die ausreichende Wassermenge gedacht?22.August 2009 | Thema: Diabetes-Sport
Wenn wir abnehmen wollen, dann denken wir zuerst an Diät-Rezepte und Diätpläne. Denn noch immer wird einer geringen Kalorienzufuhr mehr Gewicht beim Abnehmen zugemessen als der Bewegung. Was ist wichtiger?14.August 2009 | Thema: Diabetes-Sport
Insulin ist als Hormon bekannt, dass den Blutzuckerspiegel reguliert. Was aber, wenn die körpereigenen Zellen ungenügend auf das Insulin reagieren? Wann spricht man von Insulinresistenz?12.August 2009 | Thema: Diabetes-Sport
Oftmals sind es kleine Tipps, die uns helfen abzunehmen und eine Diät einzuhalten. Andererseits locken auch die Vorteile, die uns der Gewichtsverlust bringt. Wichtig ist, sich nie entmutigen zu lassen.11.August 2009 | Thema: Diabetes-Sport
Laborversuche an der Universität in Florida zeigten, dass die Acai Beere Krebszellen zerstörte. Könnte die Acai Beere eine neue Hoffnung für an Krebs erkrankte Menschen sein?