↓
 

APShop

Das Gesundheits Magazin

  • Home
  • Allgemeine Geschäftsbedingungen
  • Datenschutzerklärung und Einwilligungen (DSGVO) / Privacy Policy
  • Impressum
  • Nutzungsbedingungen

Category Archives: Abnehmen & Diät

Wie kann ich so schnell wie möglich abnehmen? Was ist das Beste zum Abnehmen? Was essen und abnehmen? Was ist der beste Fettkiller? Welche Lebensmittel sind gut gegen Bauchfett? Welche fruechte regen die Fettverbrennung an? Was regt die Fettverbrennung am besten an?

Viele Diäten scheitern, weil Hunger und Appetit zu gross und die erlaubten Essensportionen zu klein sind. Und dadurch auch der Schlaf gestört wird. Wichtig ist, dass man während einer Diät das richtige Essen zu sich nimmt.

Wer viel abnehmen will und sein Wunschgewicht dauerhaft halten möchte, muss seine Ernährung langfristig umzustellen.

Anstelle einer Chrash-Diät ist eine Ernährunsumstellung viel wirksamer und hat gleich drei Vorteile. Bei richtiger Ernährung wird man mit allen Nährstoffen versorgt und der Stoffwechsel des Körpers wird nicht verlangsamt. Das führt dazu,dass der Jojo-Effekt nicht eintritt.

Post navigation

← Older posts

Abnehmen mit Kälte?

APShop
Abnehmen durch Kälte

Braucht der Körper mehr Energie im Winter? Der Mensch zählt zu den Warmblütern und hat im Idealfall eine Temperatur von circa 37°C. Bei hohen Temperaturen im Sommer schwitzen wir, um uns abzukühlen. Wie halten wir die Körpertemperatur im Winter? Im …

Continue reading →

Abnehmen in Schlaf?

APShop
Abnehmen in Schlaf

Viele Menschen möchten ein paar Pfunde abnehmen, während andere bereits aus gesundheitlichen Gründen abnehmen müssen. Am Besten wäre es ja, wenn wir im Schlaf abnehmen könnten. Aber gibt es das wirklich? Wir möchten oder müssen abnehmen. Doch unsere Bequemlichkeit lässt …

Continue reading →

Natürlich abnehmen mit Petersilie?

APShop
Abnehmen mit Petersilie

In diesen Video erfahren Sie, warum Sie Petersilie beim gesunden und natürlichen Abnehmen verwenden können. Petersilie oder das Peterle oder Peterli ist wohl das bekannteste Küchenkraut, das wir haben. Das glatte Peterli wird häufiger zum Würzen verwendet, während die krause …

Continue reading →

Übergewicht gesundheitliche Folgen

APShop
Übergewicht gesundheitliche Folgen / Darwin Laganzon from Pixabay

Übergewicht hat gesundheitliche Folgen?Die Deutschen werden immer dicker heisst es. Doch wenn man ein paar Fettpölsterchen mehr hat, ist es dann auch gleich gesundheitsschädlich? Das Gewicht belastet unsere Gelenke Wer ein paar Kilo mehr auf den Rippen hat, ist nicht …Continue reading →

Wieviel abnehmen pro Woche?

APShop
Wieviel abnehmen pro Woche / Prawny from Pixabay

Wieviel abnehmen pro Woche, ist eine vielgestellte Frage. Und es dreht sich alles um das Gewicht. Stimmts? Kilos und Pfunde sollen purzeln, am Besten mehrere pro Woche. Wie viel Kilo pro Woche verträgt der Mensch? In leuchtenden Buchstaben versprechen Diätvorschläge …Continue reading →

Diät zu zweit

APShop
Partnerdiät / jiao tang from Pixabay

Wie wärs mit einer Diät zu zweit? Für viele gehört die jährliche Diät schon zum Frühlingsritual. Runter mit dem Speck. Schliesslich will man auf keinen Fall die Kleidergrösse wechseln. Auch wenn Sie zu denjenigen gehören, die nur ihren Winterspeck wieder …Continue reading →

Detoxing – Fit in den Frühling und Sommer? Video

APShop
Detoxing - Fit in den Frühling und Sommer / PIxabay

Wellness: einfach, schnell und ohne Stress Entschlacken. Warum entschlacken? Wann haben Sie das letzte Mal entschlackt? Haben Sie schon einmal eine Entschlackungskur gemacht? Haben Sie eine kleine und feine Wellnesskur verdient? Dass Entschlacken sehr gesund ist und zudem topaktuell, zeigt …

Continue reading →

Nehmen Männer und Frauen mit der Acai Beere auf verschiedene Weisen ab?

APShop
Nehmen Männer und Frauen mit der Acai Beere auf verschiedene Weisen ab / PIxabay

Jeder hat seine eigene Lebensweise incl. der Ernährungsgewohnheiten. Haben Sie auch Ihre eigenen Abnehmtipps? Nehmen Männer anders ab wie Frauen und kann die Acai Beere beiden helfen? Die Acai Beere löst bei vielen übergewichtigen Menschen Erwartungen aus, die sie nicht …

Continue reading →

Nahrungsergänzungsmittel sind besser als ihr Ruf?

APShop
Nahrungsergänzungsmittel sind besser als ihr Ruf / Pixabay

Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel wie die Acerola-Vitamine? Können Sie aus der täglichen Nahrung Ihren Vitaminbedarf decken? Nahrungsergänzungsmittel sind noch immer eine Diskussion wert. Die einen lehnen Nahrungsergänzungsmittel kategorisch ab. Denn viele Menschen gehen davon aus, dass aus der täglichen Ernährung der …

Continue reading →

Kann ich 3 Kilo in einer Woche abnehmen?

APShop
Kann ich wirklich 3 Kilo in einer Woche abnehmen?In diesem Video beantworte ich diese 2 am häufigsten gestellten Fragen: Kann ich schnell abnehmen / Pixabay

In diesem Video beantworte ich diese 2 am häufigsten gestellten Fragen: Kann ich schnell abnehmen? Kann ich fünf Kilo in einer Woche abnehmen? Als erstes stellt sich natürlich die Frage, was bedeutet abnehmen für mich?Wenn Ihnen Ihr Gewicht unerträglich wird, …

Continue reading →

Schadet versteckter Zucker dem Herzen?

APShop
Schadet versteckter Zucker dem Herzen / PIxabay

Wussten Sie, dass Zucker die Cholesterinwerte erhöhen kann? Der versteckte Zucker in Lebensmitteln macht nicht nur dick sondern ist auch schädlich. Vor allem Fertiggerichte haben es in sich und schädigen dadurch das Herz. Acht Jahre lang wurden die Ernährungsgewohnheiten wie …

Continue reading →

Fastenzeit – Wann ist der beste Zeitpunkt?

APShop
Fastenzeit / PIxabay

Ist Fasten der neue Frühjahrstrend? Auf zum Detoxtrend? Was einst eher Pflicht war, ist heute schick: Entschlacken oder Fasten vor dem Osterfest. Etwas Sinnvolles oder Gesundes muss diesen Fastenritualen anhängen, denn sie sind in vielen Religionen verbreitet. In der christlichen …

Continue reading →

Was bedeutet Detoxen

APShop
Was bedeutet Detoxen / PIxabay

Der Sommer ist da und viele Menschen denken an eine Sommerkur um zu Entschlacken. Vielfach wird eine erfolgreiche Entschlackungskur wie eine erfrischende Dusche beschrieben, nur das die Reinigung innerlich erfolgt und bis in die Zellen vordringt. Durch das Entgiften gelingt …

Continue reading →

Fast Food und trotzdem schlank bleiben?

APShop
Fast Food abnehmen

Sie geniessen Fast-Food, doch die Linie soll auch stimmen. Passt das zusammen? Was ist Fast-Food? Fast Food ist auf den ersten Blick eine Kalorienbombe. Ohne Kennzeichnung verrät der anziehende Burger nichts über sein Kalorienpotential. Es gibt allerdings zwischen den verschiedenen …

Continue reading →

Magenfüller und Hungerstopper

APShop
Magenfüller und Hungerstopper

Wie erreiche ich das Gefühl, richtig satt zu sein und weniger Hunger zu haben? Der Blutzuckerspiegel hat einen entscheidenden Einfluss. Sobald dieser zu niedrig ist, stellt dies unser Gehirn fest und signalisiert Hunger. Ebenfalls ausschlaggebend ist der Füllungszustand unseres Magens. …Continue reading →

Vom Übermass zum Übergewicht

APShop
Vom Übermass zum Übergewicht

In den Industrienationen leiden ca. zwei von drei Erwachsenen an Übergewicht oder an Fettleibigkeit mit steigender Tendenz. Statistiken veranschaulichen die Folgen in Form von chronischen Beschwerden, wie Diabetes und Herzkrankheiten. Noch beunruhigender ist die Tatsache, dass diese Beschwerden bei immer …Continue reading →

Tipps für Weihnachten Essen

APShop
Tipps für Weihnachten Essen

Zum Advent gehören gemütliche Abende mit Plätzchen und Lebkuchen, Glühwein und Punsch. Am Weihnachtsabend wie auch an den darauf folgenden Feiertagen wird ein festliches Menü oft ebenso wenig ausgeschlagen. Dafür kann es passieren, dass der Verdauungstrakt mit Magenschmerzen und Sodbrennen …

Continue reading →

Die 6 wichtigsten Gründe zum abnehmen

APShop
Die 6 wichtigsten Gründe zum abnehmen

Möchten Sie auch so schnell wie möglich abnehmen? Es gibt verschiedene Wege um Gewicht zu verlieren und Abzunehmen um ein gesundes Gewicht zu erhalten. Auf was sollten Sie achten? Es gibt viele Wege um relativ schnell, gesund und effizient abzunehmen. …

Continue reading →

Hilft die Acai Beere Frauen beim Abnehmen?

APShop
Acai Beere Frauen beim Abnehmen

Aufgrund Ihrer Biologie ist Abnehmen für Frauen schwieriger als für Männer. Doch mit der richtigen Strategie für die Diät ist es möglich. Unterstützt die Acai Beere Frauen beim Abnehmen? Im Vergleich zu Männern haben Frauen mehr Fettgewebe. Dies ist biologisch …

Continue reading →

Grundregeln für eine Diät

APShop
abnehmen diät

Diät ist eine Herausforderung und so manche oder auch mancher von uns muss sich ihr stellen. Besonders im Frühling, wenn wir noch reichlich Winterspeck aufweisen, sollten wir uns einer Diät stellen um rechtzeitig die „Speckbremse“ zu ziehen. Welche Diät passt …

Continue reading →

Post navigation

← Older posts

Neueste Beiträge

  • Abnehmen mit Kälte?
  • Wie geht natürliche Reinigung der Haut?
  • Abnehmen und glykämischer Index (GLYX)
  • Abnehmen in Schlaf?
  • Zimt und Zucker – Die würzige Rinde

Kategorien

Schlagwörter

#heilsteinAbnehmenAbnehmtippsAcaiAcai BeerenAkneAnti AgingBallaststoffeBrustaugmentationBrustvergrösserungBurnoutCoachingDiätEngelErnährungErotik und BrustvergrösserungEssenFettabsaugungFitnessGemüseGesundheitGewichtsreduzierungHautpflegeHeilsteineImmunsystemIntuitionKochenKrankenkasseKräuterKräuterLiposuctionLiposuktionNaturkosmetikNährstoffeRezepteSchlafSchlaflosigkeitSportStressSuperfoodSuperfoodsVeganVitamineWork-outZucker
©2021 - APShop - Weaver Xtreme Theme
↑
Zum Ändern Ihrer Datenschutzeinstellung, z.B. Erteilung oder Widerruf von Einwilligungen, klicken Sie hier: Einstellungen