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Category Archives: Atmen

Was ist in der Ausatemluft? Was atmet man ein und was aus? Wie viel Prozent Sauerstoff braucht der Mensch zum Leben? Wie funktioniert die Atmung? Wie viel Prozent Stickstoff atmen wir aus? Wie hoch soll die Sauerstoffsättigung sein? Wie viel Prozent Sauerstoff ist in der ausgeatmeten Luft? Was ist die Zellatmung?

Nasenatmung oder Mundatmung? Was ist besser?

Wenn über die Nase geatmet wird, dann gelangt die Luft aufgewärmt, gereinigt und angefeuchtet in die Lunge. Mit der Mundatmung ist dies nicht der Fall.

Aber es ist schon so, dass wir in der Regel durch die Nase atmen. Durch den Mund atmen wir in der Regel nur, wenn wir durch die Nase nicht genügend Sauerstoff bekommen.

Ein guter Schlaf ist auch wichtig und das hängt auch mit der Atmung während des Schlafes zusammen.

Wir atmen pro Tag ca. 20’000-mal ein und aus.

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Was ist Bauchatmung und was ist Brustatmung?

Richtig Atmen

Warum ist die Bauchatmung gesund und was bedeutet Brustatmung? Bei der Atmung nimmt der Körper Sauerstoff auf und gibt Kohlendioxyd ab. Doch damit ist das Thema Atmung längst noch nicht abgeschlossen. Durch richtiges Atmen wird das Herz entlastet und gleichzeitig … [CLICK TO READ MORE]

Wie funktioniert Atmung und Blutkreislauf?

die-atmung

Wie hängen Blutkreislauf und Atmung zusammen? Atmung und Blutkreislauf hängen enger zusammen, als es auf den ersten Blick erscheint. Im sogenannten Herz-Lungenkreislauf ist eine sehr nahe Teamarbeit von Herz und Lunge gefragt, obgleich das Herzkreislaufsystem und der Lungenkreislauf grundsätzlich zwei …

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Deine Atmung

Warum ist meine Atmung so wichtig? Atmen ist wohl die wichtigste biologische Funktion unseres Körpers. Ohne Atem ist das Leben nicht möglich. Wir können wochenlang ohne Nahrung und tagelang ohne Flüssigkeit auskommen, aber nur wenige Minuten ohne Luft. … [CLICK TO READ MORE]

Sind Sie Ihrer Atmung auf der Spur?

Dem Atmen wird oft viel zu wenig Beachtung geschenkt. Wir können auf vieles verzichten, weniger Essen und auch die Flüssigkeitsaufnahme kann auf ein Minimum reduziert werden, nur das Atmen können wir nicht reduzieren. Dennoch schenken wir der Atmung zu wenig … [CLICK TO READ MORE]

Wie entspanne ich mit Atemübungen?

Akne Gesundheit

Kennen Sie die Kraft Ihrer Atmung? Wer nimmt sich heute noch die Zeit, um tief ein- und auszuatmen. Es scheint, als würde uns die hektische und stressige Zeit in der wir leben, auch noch die Luft zum Atmen nehmen. Dabei … [CLICK TO READ MORE]

Was ist die Zellatmung?

Was ist die Zellatmung Different_Perspective on Pixabay

Die Zellatmung beschreibt den Stoffwechselprozess, der im Inneren der Zellen abläuft. Durch die Zellatmung, oder auch aerobe Atmung wird der Energiezulieferer des Körpers Adenosintriphosphat (ATP) synthetisiert.

Hilfe mit Atemtherapie bei COPD

Akne

Was ist das eigentlich Copd? Copd ist eine Erkrankung der Atemwege, Lunge und Bronchien. Auslöser ist die chronische Bronchitis. Das Rauchen zählt jedoch als eine der Hauptursachen.

Atemübungen für die Geburt

Erleichtern Atemübungen die Geburt? Die richtige Atmung bringt Körper und Seele zur Ruhe. Deswegen spielen Atemübungen während der Schwangerschaft und bei der Geburt eine wichtige Rolle. Es gibt tausende Atemübungen, die zu einer leichten Geburt beitragen und die Sie aus … [CLICK TO READ MORE]

Atemtherapien für Kinder – für ein gesünderes Leben

Was ist eine Atemtherapie und wann sollte man sie in Erwägung ziehen? Krankheiten werden nur mit alten Leuten in Verbindung gebracht? Heute ist dies leider nicht mehr der Fall. Immer mehr Kinder kommen schon mit einer bleibenden Krankheit auf die … [CLICK TO READ MORE]

Blutkreislauf und Atmung

Wechseljahre – Wechselbäder

Wie arbeiten Blutkreislauf und Atmung zusammen? Blutkreislauf und Atmung sind so eng miteinander verbunden, dass ein Leben ohne diese engste Zusammenarbeit schlichtweg unmöglich wäre.

Welchen Einfluss hat der Atem auf den Menschen?

Was ist die Atemtherapie? Die Atmung reduziert sich nicht nur auf den Weg von der Nase zur Lunge. Die Atmung ist eine lebensnotwendige Grundfunktion, die mit allen Vorgängen im Körper verbunden ist. Die Atmung umfasst den Menschen als Ganzes. Wir … [CLICK TO READ MORE]

Wie funktioniert die Atmung?

Emotionen Burnout

Wissen Sie, warum richtiges Atmen so wichtig ist? Richtiges Atmen verhilft zu mehr Gesundheit. Der Organismus wird beim Einatmen besser mit Sauerstoff versorgt und beim Ausatmen können Kohlendixyd und andere Abfallstoffe ungehindert abtransport werden.

Was ist die Atemlehre nach Middendorf?

Wechseljahre – Wechselbäder

Wo liegt das Geheimnis des „Erfahrbaren Atems“? Was ist „Der Erfahrbare Atem“ nach Middendorf? Ilse Middendorf entwickelte in den fünfziger Jahren ihre eigene, innovative Atemlehre „Der erfahrbare Atem“.

Was Atmung und Töne im Körper bewirken

Wissen Sie, was Singen und Klänge in Ihrem Körper bewirken? Musik hat einen Zauber an sich. Es gibt viele Menschen, die mit Musik entspannen. In unserem technischen Zeitalter wird häufig nicht mehr mitgesungken, sondern Musik nur gehört.

Atmung und Klang – vom Trällern bis zum Mantrasingen

Akne

Kann Singen auch heilen? Singen tut gut! Das ist nicht nur eine alte Weissheit, die auch im Alten Testament bereits erwähnt wurde. Immer wieder bestätigen moderne Forschungen die positiven Wirkungen des Singens.

Ist Singen gesund?

Warum kann Singen die Gesundheit fördern? In manchen Kulturen gilt die Stimme als Spiegelbild der Seele. Wir nutzen Sie zum Reden, Flüstern oder Schreien und können ihr unendlich viele Töne entlocken. Mit der Stimme können wir aber auch bezaubern. Kennt … [CLICK TO READ MORE]

Die Funktion der Lunge

Die Lunge, ein Wunderwerk des menschlichen Körpers. Die Lunge ist das Atmungsorgan des Menschen. Sie liegt paarig angeordnet im Brustkorb und besteht aus zwei Lungenflügeln. Die Lunge hat das zweitbeste Leistungsvermögen nach dem Herzen, jeder Lungenflügel kann sich in einer … [CLICK TO READ MORE]

Atemtherapie bei Asthma

Kann Atemtherapie die Asthmabeschwerden erleichtern? Die Atemtherapie unterstützt die Asthmabehandlung. Sie ist neben Arzneimitteln heute eine wichtige Ergänzung zu den Standardtherapien.

Kann Atemtherapie bei Copd helfen?

Welche Beschwerden haben Betroffene von Copd? Verschiedene Erkrankungen der Atemwege, der Lungen und Bronchien werden als Copd zusammengefasst. Die chronische Bronchitis wie auch das Rauchen gelten als Hauptursachen für Copd. Der Begriff Copd steht für die englische Bezeihnung “Chronic Obstructive …

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Brauchen Kinder Atemtherapien?

Wann brauchen Kids Atemtherapien? Viele Kids werden heute schon mit chronischen Krankheiten geboren oder erkranken früh daran. Die Atemwege wie die Atmungsorgane sind häufig betroffen. Die Diagnose Asthma wird immer häufiger gestellt. So heisst es, betroffenen Kids alle erdenkliche medizinische …

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