Goji Beere – Beerenstärke für das Anti Aging?

Haben wir sie endlich gefunden? Die Beere unter den Beeren, die uns fit macht für das Alter, Falten, Gedächtnisschwäche und all den anderen Alterserscheinungen den Kampf ansagt und dabei lecker schmeckt? Reden wir von der Goji Beere?

 

Wir warten heute nicht mehr sehnlichst auf das Rentenalter um uns zur Ruhe zu setzen und zu entspannen. Viele Senioren sind heute mobiler denn je und wollen sich das so lange es geht erhalten.

Fit für das Alter – Anti Aging

Auf was man während der Berufsjahre verzichten musste, möchte man nun erleben. Um fit zu sein für das Alter, ist man für einiges bereit, nicht nur um fit zu sein, sondern sich auch so zu fühlen und so auszusehen.

Showgrössen machen es uns vor. Erst mit Botox und Schönheitsoperationen, jetzt auf die gesündere Art.

Was Oprah Winfrey die brasilianische Acai Beere ist, ist Madonna die Goji Beere. Beide sollen gegen Anti Aging wirken neben vielen anderen positiven Einflüssen auf unsere Gesundheit.

Was ist Anti Aging?

Während die Anti Aging Bewegung einst nur die Falten ausradieren oder aufplustern wollte, ist heute klar, dass der Kampf gegen Alterserscheinungen ganz wo anders beginnt und auch nicht dann, wenn Beschwerden bereits vorhanden und Falten sichtbar sind.

Wer auch im Alter vital sein möchte, sollte dann beginnen, wenn er sich Gedanken darüber macht.

Denn je eher wir mit einer gesunden Lebensweise anfangen, desto vitaler sind wir im Alter.

Dazu zählen Entspannung und Aktivität, Stressabbau und Sport, eine positive Lebenseinstellung, ausreichend Schlaf,, individuelle Hautpflege, Wasser trinken und eine vollwertige Ernährung.

Man sollte also nicht gegen das Alter arbeiten, sondern altersgerecht leben und gesund alt werden. Die kleine Goji Beere zeigt uns, dass dies möglich ist. Gleichzeitig ist sie der Schlüssel für ein glückliches Alter.

Goji Beeren aus dem Tal der Hundertjährigen

Heimat der Goji Beeren ist die chinesische Provinz NingXia am Fusse des Himalaja, sie wachsen aber auch in Tibet.

In ihrer Heimat werden die Pflanze und ihre Früchte seit Jahrtausenden verehrt und geschätzt.

Für viele Menschen dort ist die Goji Beere ein Teil der täglichen Ernährung.

Und die Zahl der vitalen Hundertjährigen, die einmalig hoch ist, hat längst die Aufmerksamkeit erregt.

In der traditionellen, chinesischen Medizin werden die kleinen hellroten Energiebeeren seit Jahrtausenden verwendet um das Qi, die Lebensenergie zu stärken.

So erwachte das Interesse für die kleine, korallenfarbene Beerenfrucht, in der so viele Nährstoffe stecken auch im Westen.

Die Energiebeeren

Die kleinen, chinesischen Beerenfrüchte sind Energielieferanten durch ihren Reichtum an Vitaminen, Spurenelementen, Mineralstoffen und Antioxidantien.

Sie liefern Energie und Wohlbefinden und haben zahlreich positive Einflüsse auf Körperorgane wie Leber, Augen, Bauchspeicheldrüse, Darm, Herz und Kreislauf.

Durch ihren Reichtum an Antioxidantien wurden sie bereits als Anti Aging Beere gehandelt.

Denn die Antioxidantien bewirken eine Verlangsamung des Zellabbaus und damit des Alterungsprozesses.

Durch ihren Reichtum an Nährstoffen wirkt sie auch positiv auf andere Altersbeschwerden wie Schlaflosigkeit oder Müdigkeit, Gedächtnisprobleme, Herz- oder Kreislaufschwächen.

Damit ist sie eine Anti Aging Beere von Innen heraus, da sie stärkt, Energie und Wohlbefinden liefert, dass uns um Jahre jünger wirken lässt.