Goji, die Anti Aging Beere?

Wer sie nicht als Frucht des Gemeinen Bocksdorn (Lycium barbarum) kennt, dann doch sicher als Goji Beere. Sie gilt als die Anti Aging Beere und verspricht uns ewige Jugend. Ist die Goji Frucht ein „beeriger“ Jungbrunnen?

Anti Aging, dass ist der Wunsch nach ewiger Jugend oder älter werden und sich dabei ein jugendliches Aussehen und viel Vitalität zu erhalten.

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Reden wir von Anti Aging, dann sollten wir an Altersbeschwerden denken, die sich mit den Jahren einstellen, denn älter werden, ist mehr als Falten zu bekommen und bergauf etwas mehr zu schnaufen.

Anti Aging, die Jungbrunnen-Welle

Älter werden heisst Abnutzung von Gelenken, Sehschwäche, Hörschwäche Gedächtnisschwäche.

Die Körperenergien sind nach einem Leben voller Arbeit und Belastung verbraucht, vor allen wenn wir schlecht mit ihnen gewirtschaftet haben

Es stellen sich Schwächen an allen Ecken und Enden unseres Körpers ein, was ganz normal und altersgerecht ist.

Es ist Zeit mit den täglichen Belastungen und Anforderungen herunter zu fahren. Das wäre Anti Aging auf gesunde und natürliche Art.

Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an …

Stattdessen erinnert man sich an das Lied von Udo Jürgens … mit 66 Jahren. Wer ein Leben lang gearbeitet hat, möchte, im Rentenalter noch etwas vom Leben haben, das tun, wofür vorher oft keine Zeit war.

Sich zur Ruhe setzen kann daher für viele in richtigem Stress ausarten.

Gleichzeitig leben wir in einer Zeit, in der die Jugend propagiert wird. Man muss nicht jung und schön sein, sich aber so zeigen.

Besser wäre es natürlich, sich egal in welchem Alter auch so zu fühlen.

Um mithalten zu können, wird von vielen Menschen nichts unversucht gelassen.

Meistens handelt es sich um oberflächliche Behandlungen, angefangen von Faltenbehandlungen und Schönheitsoperationen bis hin zu Viagra und anderen Energie-Pushern, um fit zu sein auch im Alter.

Schönheit in jedem Alter

Wer sein Alter und die entsprechenden Alterserscheinungen akzeptiert, hat die richtige Einstellung gefunden, um auch im Alter schön zu bleiben.

Gleichzeitig ist es wichtig, auf seinen Körper zu achten, vor allen sich gesund zu ernähren und sich zu bewegen.

Stellen sich Schwächen aufgrund des Alters ein, dann gibt es Hilfe in Form natürlicher Lebensmittel, die den Körper stärken, und die Gesundheit fördern.

Einige Lebensmittel eignen sich besonders für altersbedingte Schwächen, wie z. B. die Goji Beere.

Goji Beeren, die Energiebeeren

Die kleine hellrote Beere aus China ist voller gesunder Energie. Ihr Reichtum an Vitaminen, Antioxidantien, Mineralstoffen und Spurenelementen macht sie zu einem wichtigen Lebensmittel für jedes Alter und ganz besonders, wenn wir älter werden und mit unseren Kräften haushalten müssen.

In ihrer Heimat gilt sie als Qi stärkend. Qi ist die Lebensenergie, die wir für unser Leben brauchen. Anhand ihrer Nährstoffe ist dies auch wissenschaftlich nachvollziehbar.

Verschiedene Studien belegen daher viele positive Wirkungen auf unseren Körper, besonders im Alter.

Goji Beeren sind gesunde Energielieferanten für Körper und Geist. Generell verbessern sie die physische und psychische Leistung, verbessern den Schlaf, die Konzentration und das Wohlbefinden. Sie stärken unser Immunsystem.

Die kleine, chinesische Beere stärkt das Herz-Kreislauf-System, indem es den Blutdruck senkt, sowie die Blutfette und den Blutzucker. Sie schützen vor neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson.

Die hohe Anzahl an Antioxidantien verlangsamt den Zellabbau und somit den Alterungsprozess, was auch an der Haut sichtbar wird. Das Ergrauen der Haare wird verzögert.

Die Goji Beeren sind ein wichtiger Bestandteil für eine gesunde Ernährung. In Verbindung mit einer bewussten Lebensweise können sie zu einem gesunden und glücklichen Leben beitragen.