Ist Pizza das bessere Frühstück?
Fast Food zum Frühstück? Nein, so war das nicht gemeint! Was steckt in der Pizza und was in so manchen Frühstücks-Cerealien und was ist besser?
Zusammenfassung
-Pizza ist im Vergleich zu manchen fertigen Frühstücksflocken durchaus geeignet.
-In Bezug auf Kalorien, stehen sich Beide in nichts nach.
-Grund ist der hohe Zuckergehalt von Fertig-Müsli und deren Folgen.
Abnehmen Damit klappt die nächste Diät!!!
Viele setzen bei der Ernährung auf Getreide. Doch hier ist Vorsicht geboten, wie der Vergleich mit einem Stück Pizza zum Frühstück zeigt. Denn im Vergleich hat es weniger Zucker.
Fertig-Müsli hingegen strotzen oft vor Zucker. Damit haben sie einen hohen Kaloriengehalt, sättigen wenig und sorgen für das bekannte Nachmittagstief.
Welche Cerealien also einem Stück Pizza zum Frühstück standhalten oder noch besser sind, erfährst Du, wenn Du auf wienerin.at weiterliest.