Kennst Du Deinen Anti-Stress-Muskel?
Wäre das nicht toll? Einen Muskel, den wir gegen den täglichen Stress trainieren könnten? Was meinst Du? Wo befindet er sich in Deinem Körper?
Zusammenfassung
-Es gibt einen Seelenmuskel, der Einfluss auf unsere Emotionen hat.
-Mit dem grossen Lendenmuskel können wir für mehr Wohlbefinden trainieren.
-Eine Fehlfunktion hat physische und damit seelische Auswirkungen.
Abnehmen Was kann ich gegen den Jojo-Effekt tun?
Kaum zu glauben, dass ein trainierter Muskel unserem Seelenleben guttut und vernachlässigt, nicht nur den Körper belastet.
Durch einen verkürzten Lendenwirbel nehmen wir eine gekrümmte Haltung ein. Doch die dauernde Schutzhaltung schadet mehr als sie hilft.
Wenn Du mehr über dieses interessante Thema wissen willst, dann lese den interessanten Artikel von Franziska Happe auf liebenswert-magazin.de.