Kokosöl – von wegen ein Superfood!!!
Nutzt Du Kokosöl, weil Du glaubst, dass es zu den Superfoods gehört? Dann solltest Du das lesen …
Zusammenfassung
-Aufgrund gesundheitlicher Vorteile klingt Kokosöl wie ein Superfood.
-Das macht Kokosöl zu einem herkömmlichen Nahrungsmittel.
-Alternativen zum Kokosöl
Superfood – unterschätze nicht die Gurken!!!
Kokosöl ist aktuell hoch im Kurs und wird als Superfood bezeichnet. Auf den ersten Blick scheint es so, denn es soll vor Herz-kreislauf-Erkrankungen schützen, beim Abnehmen helfen, entzündungshemmend sein und vieles mehr.
Nimmt man die gesundheitlichen Vorteile unter die Lupe, dann bestätigen sich manche, andere relativieren sich auf ein normales Niveau, so dass es bessere Alternativen für die Ernährung gibt.
Wenn Dich das Thema interessiert, dann lies doch den ganzen Artikel von Jörn Utermann auf fitbook.de.