Murmeltierschlaf, wer möchte das nicht? Schlafen wie ein Murmeltier, das wünscht sich jeder der an Schlaflosigkeit leidet. Und diese Schlaflosigkeit, wenn auch nur vorübergehend, ist eine Qual für jeden Betroffenen. Schlaflosigkeit ist aber auch ein Phänomen dieser Zeit.

Immer mehr Menschen leiden daran und wünschen sich einen Murmeltierschlaf.

Nicht nur während der Wechseljahre oder im Alter, diese Schlaflosigkeit die man dann auch als senile Bettflucht bezeichnet, nein, gesunde und aktive Menschen, die mitten im Leben stehen, leiden vermehrt an Schlaflosigkeit.

Welche 💎 Heilsteine helfen gegen Schlaflosigkeit?

Der Stress des Alltags, Probleme, ein Termin hetzt den anderen, und die Folge: an gesunden Schlaf ist nicht zu denken. Nach dem beruflichen Termindruck folgt der private und familiäre Termindruck.

Schließlich hat man den Anspruch auch in diesen Rollen zu glänzen. Anfangs. Dann jedoch schleicht sich langsam der Frust ein, man ist frustriert, weil man nicht alles schaffen kann, einhalten kann, und die Probleme werden größer.

Der Partner, die Partnerin oder gar die ganze Familie, sie setzen den Betroffenen nur noch mehr unter Druck.

Und diesen Druck nimmt man dann allabendlich mit in sein Schlafzimmer, kuschelt sich ängstlich daran und wartet bis der Schlaf einen tröstend in die Arme nimmt.

Der größte Wunsch ist dann: schlafen wie ein Murmeltier um sich nicht jede Nacht aufs Neue quälen zu müssen.

Murmeltier Schlaf