Sind Algen das neue Superfood?
Verwendest Du bereits Algen in Deiner Ernährung? Wenn nicht, dann wird es höchste Zeit Spirulina zu verwenden. Weisst Du warum?
Zusammenfassung
-Algen gehören zur Ernährung.
-Hervorgehoben werden bestimmte Algenarten wie Spirulina.
-Ihr Potential an Nährstoffen macht sie zum Superfood
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Spirulina ist eine blaugrüne Mikro-Alge mit hohem Potential aus den Süsswasserseen in Mittelamerika oder Asien. Ihr Proteingehalt übersteigt selbst Fleisch und mit ihren essentiellen Aminosäuren dient sie dem Muskelaufbau.
Durch ihre vielen Nährstoffe dienst sie nicht nur der Gesundheit sondern auch dem Abnehmen und befindet sich zweifellos in der Riege der Superfoods.
Wenn Du mehr über Spirulina wissen willst, dann lese den interessanten Artikel auf jolie.de weiter.