Smoothies – schon probiert?

Smoothies basieren auf pürierten Obst und Gemüse. Bei Smoothie-Kreationen können Sie Ihrer Phantasie freien Lauf lassen. Wie kreativ kann gesunde Ernährung sein!

Smoothies sind gesund und lecker. Wie lecker, dass hängt ganz von Ihren Wünschen ab.

Ebenso auch, ob Sie mit dem Smoothie einen süssen und leckeren Snack, einen Detoxing-Drink oder einen kalorienarmen Durstlöscher zubereiten wollen. Gesund – sind Smoothies immer.

Für wen eignen sich Smoothies?

Smoothies eignen sich für alle, die Wert auf eine gesunde und leckere Ernährung legen.

Im Mixer ist der gesunde, sättigende Drink schnell zubereitet.

Er eignet sich für Familien um vor allen Kindern Nährstoffe schmackhaft zu machen.

Wer berufstätig ist, wie auch Senioren, haben durch das pürierte Obst und Gemüse schnell eine gesunde Mini-Mahlzeit zubereitet.

Für welche Gelegenheit eignen sich Smothies?

Mit viel Obst eigenen sich Smoothies besonders für Kindergeburtstage und Picknicks aber auch für die gesunde Ernährung in der Schule.

Doch auch mit einem Äpfel wird so manches Gemüse zum Lieblingssmoothie.

Smoothies lassen sich gut als Büro-Zwischenmahlzeit verwenden.

Sie haben eine erstaunlich sättigende Wirkung bei einem geringen Kalorienwert.

Deshalb eignen sich Smoothies auch zum Abnehmen und für das Detoxing.

Wer Smoothies zum Entschlacken und Entgiften verwenden möchte, sollte Obst und Gemüse, wie Sellerie oder Gurken wählen.

Und diese mit Kräutern wie Petersilie und Koriander beispielsweise mischen um den Entgiftungsprozess zu fördern.