Liebst auch Du Avocado und schätzt ihre Vitalstoffe? Kann Lucuma ihr dennoch Konkurrenz machen und warum?

Zusammenfassung

-Lucuma ist ein neuer Foodtrend aus Peru

-Die peruanische Frucht gilt als Avocado-Doppelgänger

-Deshalb ist Lucuma ein Superfood.

Superfood – zuviel ist zuviel???

Lucuma ist ein neuer Foodtrend aus Südamerika, der der Avocado Konkurrenz machen könnte. Der Grund liegt nicht nur in der Ähnlichkeit sondern auch in den vielen Nährstoffen, die die Frucht in sich trägt und die sie zum Superfood machen.

Durch ihre Inhaltsstoffe ist Lucuma ein regelrechtes Allroundtalent, das in ihrer peruanischen Heim als «Gold der Inka» bezeichnet wird. Das Immunsystem und die Herzgesundheit profitieren besonders von der peruanischen Frucht.

Wenn Dich das Thema interessiert, dann lies doch den ganzen Artikel von Julia Poggensee auf fitforfun.de