Du ist gesund und trotzdem geht es Dir nicht gut? Superfood – hast Du es übertrieben?

Zusammenfassung

-Smoothies sind eine Form um Superfood attraktiv zu konsumieren.

-Zuviel des Guten kann heissen, dass bestimmte Inhaltsstoffe den Hormonhaushalt u. a. durcheinanderbringen können.

-Es kommt oft auf die Zubereitungsart an, wie Superfood gegessen wird.

Superfood – Jetz kommt das Superfood für die Haut!!!

Es gibt eine ganze Reihe von Superfoods, die in den Speiseplan integriert werden können. Beliebt sind Smoothies.

Bei aufkommenden Beschwerden kann es besser sein, Kohl, Spinat oder anderes gründes Superfood zu kochen um so natürliche Östrogene oder Oxalate zu reduzieren.

Wenn du mehr über die Zubereitung von grünem Superfood wissen möchtest, dann lies doch auf blick.ch weiter..