Welche Dosis Licht braucht der Mensch?

licht leben led menschenWir brauchen Licht. Das künstliche Licht hat uns unabhängig vom
Sonnenlicht gemacht. Schadet uns künstliches Licht und kann es uns krank
machen?
Erst durch das Licht können wir sehen. Unsere Augen brauchen Licht um zu
sehen. Doch das ist längst noch nicht alles.
Denn das Licht spielt für den gesamten menschlichen Organismus eine wichtige Rolle.

Zeigen sich die Sonnenstrahlen am Morgen oder nach einer langen Regenperiode, dann geht es uns gleich viel besser.

Durch das Licht werden Glückshormone in uns ausgeschüttet. Die Stimmung steigt.

Mit Licht wie dem Led Licht werden in der Lichttherapie Krankheiten wie die Winterdepression behandelt, bei der fehlendes Licht eine wesentliche Rolle spielt.

Mit Licht, genau genommen mit UV-Licht von Led Leuchten lässt sich auch Wasser aufbereiten.

Licht, in erster Linie das Tageslicht, macht uns leistungsfähig. Im Led Licht ist es gelungen, ein Licht zu schaffen, dass dem Tageslicht sehr ähnlich ist. Heute haben sich Led Leuchten bereits etabliert.

In Schulen wurde dynamisches Led Licht erfolgreich eingesetzt. Die Schüler lernten besser und erhöhten ihre Lesegeschwindigkeit.

Was hat Vitamin D mit Licht zu tun?

Vitamine führen wir durch die Nahrung unserem Körper zu. Das Vitamin D ist eine Ausnahme. Es wird unter dem Einfluss von UVB, ultravioletter Strahlung, in der Haut gebildet.

Das ist der Grund, warum wir auch im Winter bei kalten Temperaturen an die frische Luft müssen. Vor allen für Kinder im Wachstum, ist das Vitamin D wichtig für das Knochenwachstum.

Da hilft auch das Led Licht nicht. Obgleich das Led Licht viele Vorteile hat und dem natürlichen Licht sehr ähnlich ist, kann es diese noch nicht ersetzen.

Kann Licht auch krank machen?

Wir brauchen natürliches Licht. Das künstliche Licht hat im Lauf der Jahrzehnte die Nacht zur Tag gemacht und den Tag-Nacht-Rhythmus von vielen Menschen durcheinander gebracht. Der Vorteil künstlichen Lichts zeigt so seine Nachteile.

Menschen, die in Schicht arbeiten, wie auch Flugpersonal leiden häufig unter ihren ungesunden Arbeitszeiten. Led Licht kann helfen den Jetlag wie auch den Tag-Nacht-Rhythmus zu harmonieren.

Trotzdem wird gerade bei diesen Beschäftigten eine erhöhte Krebsziffer beobachtet.

Wie entsteht Lichtverschmutzung?

Bei der Lichtverschmutzung handelt es sich keineswegs um verunreinigtes Licht. Das Licht selbst verschmutzt, in dem es einen dunklen Nachthimmel beleuchtet.

Wir finden die Lichtverschmutzung vor allen in Grossstädten durch Strassenbeleuchtung und beleuchtete Reklametafeln.

Betroffen von der Lichtverschmutzung ist das Ökosystem. Zugvögel, Fledermäuse oder Insekten werden irritiert. Insekten sterben zuhauf an Strassenlampen.

Ein Lichtblick für das Ökosystem sind die Led Leuchten, die auch als Strassenlaternen angewendet werden können.

Der Lichtstrahl kann nach unten gerichtet werden, sie geben keine Wärme ab und Insekten werden weniger vom Licht der Led Leuchten angezogen.