Acai Beere auch bei Kindern empfohlen?
Inhaltsverzeichnis
Acai Beere auch für Kinder? Bei Nahrungsergänzungsmitteln denkt man oft nur an Erwachsene. Doch die Beeren können auch für Kinder und Jugendliche sinnvoll sein.
Was ist die Acai Beere?
Acai ist eine Palme, die im Norden von Brasilien wächst. Die Acai Beere wird von den Brasilianern «içá-çai» genannt. Was locker übersetzt bedeuted, die Frucht, die ruft.
Die Acai Beere stammt aus dem Norden Brasiliens. Dort wächst der Açaizeiro, wie die Einheimischen die Acaipalme, neben vielen anderen Namen, nennen.
Die Acaipalme botanisch Euterpe oleracea C. Martius, zählt zu den Palmgewächsen (Palmae) und hier zur Unterfamilie der Arecaceae, zu der bestimmte Palmenarten gehören.
Unter den zehn in Brasilien bekannten Palmen der Gattung Euterpe ist die Acaipalme eine der wichtigsten. Am Amazonas, im Norden Brasilien wachsen sieben Palmen dieser Gattung.
Die Acaipalme ist eine sehr elegante Palme. Sie hat eine beachtliche, grüne, üppige Baumkrone aus kleinen Fiederblättern.
An grossen hängenden Büscheln hängen männliche und weibliche gelbe Blüten von September bis Januar, woraus sich die violetten Acai Beeren bilden, die die Acaipalme so bekannt gemacht haben.
Die Acai Beere wird von den Indios schon seit hunderten von Jahren geschätzt, weil die Acai Berry Kraft, Energie und einen hohen Nährstoffgehalt bietet.
Diese Beere ist die einzige Frucht, die eigentlich alles hat was man braucht.
Die Beere gilt als die stärkste Frucht aus dem Amazon oder der Welt überhaupt. Sie ist eine natürliche Energiequelle aus dem Amazonasgebiet.
Wirtschaftliches Interesse an der Acai Beere
Der aromatische Saft wurde lange Zeit nur im brasilianischen Bundesstaat Pará und im Amazonasgebiet kommerziell vertrieben, bis die Acaibeeren in Brasilien eine wirtschaftliche Bedeutung erhielten und in den grossen brasilianischen Städten in den Handel kamen.
Dort wurden die Palmbeeren in den verschiedensten Weisen als Speiseeis, Gelee, Konfitüre oder als Energielieferant in Form als Energiegetränk oder in Verbindung mit Müsli angeboten.
Das Interesse der Produzenten an der einheimischen Kultur und der stärkeren, wirtschaftlichen Nutzung war geweckt.
In den brasilianischen Regionen des Nordens und Nordostens begann man Mitte der Neunzigerjahre die Acaipalmen zu kommerziellen Zwecken anzupflanzen.
Heute gibt es bereits Acai Beeren aus biologischem Anbau und das Interesse für die nahrhafte und gesunde Palmenbeere hat sich längst von Brasilien aus auch nach Nordamerika und Europa ausgebreitet.
Eignet sich die Acai Beere für Diabetiker?
Diabetes zählt zu den Zivilisationskrankheiten. Rund 80 Millionen Menschen sind weltweit davon betroffen mit steigender Tendenz.
Bis zum Jahr 2030 soll sich die Zahl verdoppelt haben. Immer neue Kuren und Behandlungen kommen auf den Markt, doch nicht alle sind effektiv. Wie sieht es mit der Acai Beere aus?
Seit Kurzem erscheint die Acai Beere im Rampenlicht der Gesundheitsindustrie. Mit ihren Wirkstoffen gleicht sie einer Wunderbeere, gesund und nahrhaft.
So stellt sich die Frage, ob die Acai Beere auch für Diabetiker geeignet ist oder sogar von besonderem Wert ist.
Auf was müssen Diabetiker achten?
Aktivität, also sportliche Betätigung aber auch jedwede andere Beschäftigung sowie die tägliche Ernährung haben einen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel.
Beim Diabetiker wird von der Bauchspeicheldrüse kein oder nur teilweise Insulin produziert. Das Insulin reguliert jedoch den menschlichen Blutzuckerspiegel.
Entfällt dieser natürliche Mechanismus, muss der Blutzuckerspiegel durch eine streng eingehaltene Diät sowie ggf. Tabletten oder Insulin-Injektionen im Gleichgewicht gehalten werden und auf die Lebensweise abgestimmt werden.
Zuckerhaltige Nahrungsmittel sollten in der Regel gemieden werden, während andere Lebensmittel wiederum empfehlenswert sind.
Ist die Acai Beere empfehlenswert für Diabetiker?
Erste Untersuchungen haben ergeben, dass die Acai Beeren auch von Diabetikern konsumiert werden können. Damit kämen ihnen die so angepriesenen Wirkstoffe der Acai Beere zugute.
Die Frucht einer Palme, die am Amazonas wächst, ist reich nach Nährstoffen, wie Mineralien, Vitaminen, Spurenelementen und reich an Antioxidantien.
Besondere Eigenschaften der Palmenfrucht eignen sich besonders für Diabetiker.
Das in der Beere enthaltene Anthocyane soll einen regulierenden Einfluss auf den Blutzuckerspiegel haben.
Da die Beere auch weniger Zucker als andere Früchte enthält, wäre sie ohnehin für Diabetiker geeigneter als andere Früchte.
Beide Eigenschaften sprechen also bereits dafür, dass auch Diabetiker diese Palmenfrucht geniessen können. Wichtig ist, die Beere im Ernährungsplan zu integrieren.
Dann könnten Diabetiker auch von den vielen anderen Wirkstoffen profitieren, die die Wunderbeere aus Brasilien enthält.
Durch einen niedrigen glykämischen Index steigt der Blutzuckerspiegel beim Verzehr nur leicht an und so kann die Frucht vom Körper gut aufgenommen und verdaut werden.
Lindert die Acai Beere die Nebenwirkungen von Diabetes?
Diabetes hat viele Nebenwirkungen. Viele Diabetiker leiden unter Müdigkeit und haben weniger Energie als gesunde Menschen.
Die Inhaltsstoffe der Acai Beere wirken u. a. wie Muntermacher, weshalb die Beere auch oft in Softdrinks enthalten ist.
Neben den, gerade für Diabetiker geeigneten Wirkweisen, wirken die Acai Beeren wie Reinigungsmittel im menschlichen Organismus, da sie giftige Substanzen ausleiten.
Die Ausleitungsfunktion der Beeren wird auch bei übergewichtigen Personen genutzt, was Diabetikern zugutekommt, die unter Übergewicht leiden.
Alles in allem hat die kleine Wunderbeere viele Eigenschaften, die vorteilhaft für Diabetiker sind. Allerdings sollte man neue Lebensmittel immer vorsichtig ausprobieren und mit seinem Ernährungsberater oder Arzt besprechen.
Gleichzeitig sollte man auf qualitativ hochwertige Bioprodukte achten, damit man in den Genuss allen gesunden Nährstoffs dieser Wunderbeere kommt.
Ist diese Frucht ein Wundermitel?
Viele Leute fragen sich nun, ist diese Frucht ein Wundermitel? Es ist kein Wundermittel, aber es ist schon eine Powerfrucht und es gibt tatsächlich Leute, welche Sie ganz in der Nähe eines Wundermittels sehen.
Der Grund ist, dass sie eine natürliche Quelle von Mineralien, Anti-Oxidantien und Nährstoffe ist und einen gesunden Körper und gesunden Lifestyle unterstützt.
Darüber hinaus bietet sie ein nahezu perfektes Profil der Aminosäuren und enthält wichtige Vitamine und Spurenelemente.
Acai enthält auch zwei wichtige Fettsäuren, Omega 6 (Linolensäure) und Omega-9 (Ölsäure). Diese sind wichtig für die Stärkung Ihres Herz-Kreislauf-Systems.
Akai ist reichhaltig an Vitaminen und Mineralstoffen, Ballaststoffen und Eiweiss Jede Kapsel ist eine reiche Quelle wichtiger Nährstoffe für eine optimale Gesundheit und Vitalität.
Gibt es Dosierungsempfehlungen bei Acai Beeren für Kinder?
Bei Kindern sollten die Dosierungsempfehlungen besonders eingehalten werden. Sind für Kinder keine speziell angegeben, so gilt für Kinder zwischen vier bis 12 die Hälfte der Erwachsenendosis.
Bei Kindern sollte der Kinderarzt befragt werden. Zudem sollten die Kinder beobachtet werden, wie sie auf die Nahrungsergänzung reagieren.
Sollen Kinder lernen, wie wichtig gesunde Ernährung ist?
Es ist wichtig, dass Kinder begreifen, wie wichtig gesunde Ernährung ist. Das wichtigste Beispiel dafür sind die eigenen Eltern.
Erzählen Sie nicht nur, wie wichtig Apfel, Brokkoli und Haferflocken sind, sondern ernähren Sie sich selbst damit. Gleiches gilt für die Acai Beeren, die auch Mütter und Väter einnehmen können.
Sollten sich Kinder und Jugendliche gesund ernähren?
Vom ersten Atemzug an ist gesunde Ernährung wichtig. Kinder, die in ihren Eltern ein gesundes Beispiel erleben, ernähren sich nachweislich gesünder.
Hinzu kommt, dass gesunde Ernährung auch durchaus lecker schmeckt. Die Auswahl ist riesig und Zubereitungsarten ebenso.
Dennoch kann es vorkommen, dass es sinnvoll ist, ein Nahrungsergänzungsmittel bei Kindern und Jugendlichen in die Ernährung zu integrieren.
Besonders beliebt ist die Acai Beere, da sie ein sehr vollwertiges Nahrungsergänzungsmittel ist, dass die Konzentration und das Immunsystem stärkt.
Wann sollte die Acai Beere Kindern gegeben werden?
Kinder und Jugendliche sind heute stark gefordert. Gleichzeitig sinkt der Vitalwert der Nahrung, so dass viele Eltern verunsichert sind, ob die tägliche Ernährung den Nährstoffbedarf ihrer Kinder deckt.
Wer verunsichert ist, kann präventiv die Produkte der Acai Beeren auch für sich selbst einnehmen.
Haben auch Sie einen Gemüseverweigerer?
Kinder sind manchmal gute und manchmal schlechte Esser. Auch hier gilt, bevor Eltern ihre Sorgen auf die Kinder übertragen, sollten Sie präventiv die Acai Beeren geben.
Dies gilt besonders für Kinder, die Gemüse verweigern. Allerdings sollten Sie die Acai Beere nicht als dauerhaften Ersatz sehen, sondern Gemüse und Obst immer wieder anbieten.
Acai Pulver
Acai Beeren gibt es als Saft, Tabletten oder Pulver. Der Saft wie auch das Pulver kann leicht in die Ernährung integriert werden, da es einen angenehmen Geschmack hat.
Das Pulver lässt sich einfach in Säfte oder Müsli einrühren. Ebenso eignen sich die Acai-Produkte als Zutat für zahlreiche leckere Rezepte.
Entdecken Sie die Möglichkeiten, wie Sie die gesunden Acai Beeren in ihrer täglichen Ernährung verwenden.
Mittlerweile wird auch die Forschung in diesem Bereich intensiviert.
Verschiedene Universitäten haben schon Versuche unternommen. In Versuchen mit Menschen wurde aufgezeigt, dass die Acai Früchte im Körper absorbiert werden.
Ein Team der Universität Texas ( Texas AgriLife Research ) hat die Tests durchgeführt und wurde in einer Ausgabe des „Journal of Agricultural and Food Chemistry“ beschrieben.
Dieses Forschungsresultat ist wichtig, weil die Beere einen sehr hohen Antioxidantien Gehalt hat, welche positiv für die Gesundheit sind.
Die Beere ist in den USA bereits sehr populär und der Shootingstar bei den Gesundheits-Nahrungsmittel Zusätzen.
Die Forscher sind überzeugt, dass die Forschungs Ergebnisse auf die Notwendigkeit für die weitere Forschung über die Beeren hinweisen, welche üblicherweise in Säften, Getränken, Smoothies und Nahrungsergänzungsmittel angeboten werden.
Dr. Susan Talcott, ist Assistenzprofessorin am „Texas A&M University’s Nutrition and Food Science Department“.
Sie erklärte, dass auch frühere Studien gezeigt haben, dass der menschliche Körper die Fähigkeit hat Antioxidantien (von anderen Produkten) zu absorbieren.
Weiter sagt sie: „Niemand hatte bis jetzt wirklich getestet, ob die Antioxidantien der Beere auch vom Menschen absorbiert werden.
Der Verkauf von Acai Produkten hat in den USA sehr stark zugenommen und wird dort unter dem Label von Stoffwechsel Booster, Gesundheit, Wellness, Energie, Geschmack und Organisch verkauft
Die Beeren werden übrigens im brasilianischen Regenwald von Palmen geerntet, die zum Teil bis zu 60 Meter hoch werden. Von den gleichen Palmen werden auch die beliebten Palmherzen geerntet.
Die Beeren Frucht hat etwa die Grösse einer grossen Heidelbeere und hat einen grossen Kern. Nur das Fruchtfleisch ist essbar.
Talcott und ihre Co-Forscher und Ehemann Dr. Steve Talcott begannen die Palm Beere im Jahr 2001 zu erforschen.
Die erste wissenschaftliche Studie über Acai, offenbar die erste derartige Studie in englischer Sprache, wurde 2004 veröffentlicht.
Talcott sagt, dass sie in den ersten Studien die Beeren zunächst auf das Antioxidans und Nährstoffe im Zellstoff und im Saft erforschten. Spätere Studien zeigten auch die Aktivität der Beeren gegen Krebszellen.
Mit diesem Hintergrund haben die Forscher dann beschlossen herauszufinden, ob diese Elemente auch tatsächlich im menschlichen Körper absorbiert werden oder ungenutzt ausgeschieden werden.
Nun zur Studie. Die Studie umfasste 12 gesunde Probanden welche eine einzige Portion Acai Saft oder Fruchtfleisch zu sich nahmen.
Beim klinischen Test erhielten die Probanden Acai Fruchtfleisch und Saft. Für den Kontrollvergleich wurde Apfelmus und ein Nicht-Antioxidatives Getränk genommen.
Die Blut und Urinproben nach 12 und 24 Stunden nach dem Konsum zeigten eine deutliche Erhöhung der antioxidativen Aktivität im Blut nach dem Acai und Apfelmus Konsum.
Beide, Acai Fruchtfleisch und Acai Saft zeigten eine signifikante Absorption von antioxidativen Anthocyanen im Blut.
Die Forscher hoffen, dass weitere Studien aufzeigen, wie man die Beere bei der Krankheitsbekämpfung einsetzt und was genau der gesundheitliche Nutzen ist.
Abschliessend sagen Talcotts, dass sie etwas Bedenken haben, wenn die Acai Beere als „Superfood“ verkauft wird. Aber die Frucht habe definitiv gute Eigenschaften, ist aber nicht die Lösung für alle Krankheiten.
Es habe eine grosse Zahl an gesunden Lebensmitteln auf dem Markt und die Beere könne nur ein Teil einer ausgewogenen Diät sein.
Acai Wirkung – 10 Gründe für die Beere
Acai Beeren sind gesund. Aber kennen Sie die zehn Gründe, warum Acai Beeren so gesund sind und nicht in der Ernährung fehlen sollten?
Immer mehr Menschen achten auf eine gesunde Ernährung. Heute hat man den Vorteil zwischen gesunder Ernährung auszuwählen.
Dadurch kann man gezielt Produkte wählen, die einen individuell unterstützen. So wählen Sportler gerne die Acai Beere aber auch diejenigen, die auf ihre gute Linie achten wollen.
Wichtig auch, dass wir heute gesunde Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel zu uns nehmen, die uns schmecken, denn damit erhöhen wir ihren Effekt.
Für die Acai Beere gibt es viele Gründe, sie in den Ernährungsplan zu integrieren. Wir verraten Ihnen zehn davon:
Acai Beeren liefern Energie
Ohne ins Detail der Wirkstoffe einzusteigen, sind Acai Beeren gesunde Energielieferanten. Ihre Komposition an Nährstoffen machen Körper und Geist leistungsfähig.
Die Acai Beere bekämpfen Freie Radikale
In den Acai Beeren sind hohe Mengen an Antioxidantien enthalten. Antioxidantien sind die Gegenspieler der Feien Radikalen, die den Zellabbau beschleunigen. Acai Beeren hemmen den negativen Oxidationsprozess und wirken der natürlichen Abnutzung entgegen.
Die Acai Frucht enthält gesunde Amino- und Fettsäuren
Unser Körper benötigt Fettsäuren, auch zur Gewichtsreduzierung. Die Acai Beeren enthalten gesunde Fettsäuren.
Acai Beeren haben einen hohen Nährstoffgehalt
Neben den Antioxidantien haben die Acai Beeren grundsätzlich einen hohen Nährstoffgehalt an Kalzium, Kalium, weiteren Mineralstoffen und Spurenelementen sowie Vitamine wie A oder E beispielsweise.
Dadurch sind sie eine Nahrungsergänzung im Ernährungsalltag, um ungesunde Ernährung auszugleichen, was allerdings nicht zu Gewohnheit werden sollte.
Acai Pulver ist einfach in den Speiseplan zu integrieren
In Europa sind Acai Beeren überwiegend in Saftform und als Pulver erhältlich. Dadurch sind sie einfach in die Ernährung zu integrieren. Der Saft kann pur oder mit Fruchtsäften gemischt werden.
Acai Saft schmeckt
Der Acai Saft hat ein feines Aroma. Es ist fruchtig und hat doch etwas von einer Schokolade, ohne dass es zuckersüss schmeckt.
Acai Beeren fördern die Widerstandskraft
Die kleinen Palmenbeeren stärken das menschliche Immunsystem.
Die Palmbeere unterstützen die Verdauung
Die kleinen Wunderbeeren sind reich an Fasern. Dadurch fördern sie die Verdauung, was wiederum auf die Haut wie auch auf die Gewichtsreduzierung positive Effekte hat.
Die Acai Frucht fördert den Muskelaufbau
Acai Berries sind reich an natürlichem Eiweiss. Dadurch fördern sie, in Verbindung mit ausreichend Bewegung und Sport den Muskelaufbau.
Acai Berries fördern das Wohlbefinden
Durch die Gesamtheit der Nährstoffe fördern die tropischen Palmenbeeren das Allgemeinbefinden.
Acai Beeren Smoothie
Smoothies sind der neue Hit. Früchte einmal anders könnte man sagen, wenn man pürierte Früchte mit Fruchtsaft gemischt aus einem Glas löffelt oder einem dicken Röhrchen genussvoll schlürft.
Acai Beeren Smoothie Rezept.
Geeignet für fast alle Mischungen von Smoothies ist das Acai-Pulver, das dem Früchtemix einfach zugegeben wird.
In Kombination mit Früchten, die Vitamin C liefern, ist das Acai-Pulver besonders gut geeignet.
Denn, bis auf dieses wertvolle Vitamin besitzt die Acai Beere ergänzende Mineralien, Spurenelemente sowie Vitamin E und den Vitamin-B-Komplex.
Gleichzeitig färbt das Acai-Pulver den Smoothie dunkelrot und macht ihn durch sein Aroma zu einem beerigen Erlebnis.
- 1 dl Orangensaft
- 1 TL Acai-Pulver
- 100 g Bananen und dunkle Trauben oder Saisonfrüchte
- Eiswürfel nach Bedarf
Zubereitung
Banane schälen und in Scheiben schneiden, die Trauben von der Rebe zupfen. Dann mit dem Orangensaft vermischen und pürieren.
Zum Schluss gibt man das Acai-Pulver dazu und vermischt alles gut. Wer den Acai Beeren Smoothie verdünnen will, kann Eiswürfel hinzugeben.
Die Acai Beere in der Küche
Die Acai Beere wurde in Europa und Nordamerika als Diät-Beere bekannt. Nun ist sie von der Avantgarde Küche entdeckt worden. Dabei ist sie in ihrer Heimat bereits ein geschätztes Nahrungsmittel.
Kochen Sie mit Acai Beeren?
Die kleine Acai Beere hatte prominente Fürsprecher. Durch ihren Reichtum an Nährstoffen und anderen wertvollen Inhaltsstoffen, wurde die kleine Beere als Hilfe beim Abnehmen, als Anti Aging Pille als Energielieferant, als aromatisches Nahrungsmittel und als Nahrungsergänzung bekannt.
Neben Ihren Nährstoffen hat sie ein interessantes Aroma, weshalb die Acai Beere in keiner Küche fehlen sollte.
Ihr Aroma ist schwierig zu beschreiben. Es hat etwas von Schokolade und etwas Fruchtiges, oft auch als nussig beschrieben und harmoniert mit vielen anderen Aromen. Das zeigt die Verwendung in ihrer Heimat.
Wie werden Acai Beeren in Brailien verwendet?
Acai Beeren stammen aus dem Amazonas und werden dort vor allen von der einheimischen Bevölkerung verwendet.
Zumindest war es lange Zeit so, bevor die Acai Beere als Lifestyle-Produkt entdeckt wurde. Die Bewohner im Norden Brasiliens, wo die Acai-Palmen weit verbreitet sind, bereiten einen Saft aus den Acai Beeren zu, den sie jedoch als Acai Wein bezeichnen.
Auch Fruchtpüree wird daraus hergestellt. Zusammen mit Maniok, Bananen oder verschiedenen Fischarten lassen sich köstliche Gerichte zubereiten.
Gleichzeitig handelt es sich um gesunde, Energie liefernde Mahlzeiten. Zuerst wurden brasilianische Sportler auf die Energiebeere aufmerksam, die auch für Leistungssportler eine sehr gute Nahrungsergänzung ist.
Aufgrund ihres Aromas und Nährstoffgehalts wurde sie schnell zum Lifestyleobjekt in Brasilen.
Acai Cafés entstanden, in denen die Acai Beeren als Sorbet, Smoothie, Speiseeis, Fruchtflakes oder Joghurt-Drinks angeboten wurden.
Die Acai Beere erreicht Nordamerika und Europa
Da die kleine Palmenfrucht schnell verdirbt, ist es schwierig, sie als Frischobst ausserhalb Südamerikas frisch zu verwenden.
So wurden zahlreiche Acai Produkte entwickelt, um auch die Nachfrage in Europa und Nordamerika zu befriedigen.
Erhältlich ist die Acai Beere als Acai Pulver, Acai Saft, als tiefgekühltes Fruchtmus oder in Kapselform beispielsweise.
Die Produkte werden heute in zahlreichen Rezepten verwendet.
Wie kocht man mit Acai Produkten?
Wer von den Nährstoffen der Acai Beere profitieren will greift häufig zu Acai Kapseln.
Doch damit entgeht einem das Aroma der Palmenfrucht. Acai Pulver und Acai Saft werden gerne für Joghurts, Cremespeisen oder Müslis verwendet.
Das Acai Aroma eignet sich auch um Gemüse- oder Fisch- und Fleischgerichte zu verfeinern.
Süssspeisen wie Milchreis sind ein guter Anfang, um die Acai Beere in die Küche einziehen zu lassen.
Zu Tomatengerichten passt das Aroma ebenso gut wie zu Geflügel.
Hilft die Acai Beere gegen Akne?
Die Acai Beere gilt für viele als Wunderbeere. Sie ist Energiespender und allgemein förderlich für unsere Gesundheit.
Ihre Antioxidantien erheben sie zum Anti Aging-Mittel. Kann die Wunderbeere auch bei Akne helfen?
Akne ist nicht nur eine Plage von Pubertierenden. Während die Akne nach der Pubertät bei vielen Heranwachsenden wieder verschwindet, häufen sich die Fälle, in denen besonders Frauen, erst nach der Pubertät, Akneprobleme bekommen.
Noch sind die Ursachen der verschiedenen nicht eindeutig geklärt.
Und so gibt es zahlreiche Tipps, Heilmittel und Heilmethoden bis zur Chemiekeule, um Akne zu behandeln.
Mit jedem neuen auf dem Markt gekommenen Heilmittel wächst auch bei vielen von Akne betroffenen Menschen die Hoffnung, ihre Akne endlich erfolgreich zu behandeln, wenn nicht sogar heilen zu können.
Neuestes Produkt ist die Acai Beere, die reich an Antioxidantien, Mineralstoffen und Vitaminen ist.
Ihre Inhaltsstoffe wie Vitamin E, Antioxidantien und Fasern (Ballaststoffe) u. a. sind wertvoll für die Gesundheit unserer Haut. Könnten Sie auch die Behandlung von Akne unterstützen?
Wird die Darmreinigung gefördert?
Die Ballaststoffe der Palmenbeere fördern die Darmreinigung, was die Hautreinigung unterstützt und die Akne-Symptome lindern kann. Zudem kann die Acai Beere Entzündungsprozesse hemmen.
Die Acai Beere ist ein Energielieferant, der gleichzeitig ein gutes Allgemeingefühl vermittelt. Wenn die Acai Beere auch nicht direkt als Akne-Mittel propagiert wird, so kann sie eine Akne-Behandlung unterstützen.
Obgleich bei Akne-Erkrankungen sicherlich Hormonschwankungen eine Rolle spielen, spielen jedoch auch viele andere Faktoren, wie die Psyche aber auch die Darmfunktion eine Rolle, die im schlimmsten Falle zur Bildung von Pickeln und Pusteln beitragen.
Die wertvollen Inhaltsstoffe der Acai Beere sind es wert, ausprobiert zu werden.
Kann die Acai Palme bei Hautkrankheiten helfen?
Sie gilt als neuestes Anti-Aging Mittel, als Diät-Hilfe, neben der Tatsache, dass es sich um ein gesundes Nahrungsergänzungsmittel hält.
Noch laufen Studien, die der Palmenbeere auf die Spur kommen soll.
Geeignet als Nahrungsergänzung, die ein gesunder Energielieferant ist, wird derzeit getestet, inwiefern die wertvollen Antioxidantien auch vom Körper aufgenommen werden können.
Erste Versuche sind viel versprechend, denn dann könnte die Acai Beere auch wertvoll im Kampf gegen den Krebs sein.
Bei so viel Energie und Wirkstoffen hoffen viele, dass die kleine Wunderbeere auch für Krankheiten hilfreich ist, für die es noch keine geeigneten Therapien gibt, wie z. B. Hautkrankheiten.
Sind Hautkrankheiten schwierig zu behandeln?
Hautkrankheiten zählen zu schwer behandelbaren Krankheiten und doch gibt es immer wieder Heilerfolge der verschiedensten Hauterkrankungen.
Grund dafür ist, dass bei Hautkrankheiten viele Faktoren zu berücksichtigen sind und sich jede Hautkrankheit oft ganz individuell äussert wie z. B. bei der Akne.
Noch immer ist nicht eindeutig geklärt, was Akne verursacht und wie Akne behandelt werden kann.
Viele Therapien können zeitweise Linderung verschaffen und die Symptome abklingen lassen, doch dann kehrt die Akne wieder, scheinbar grundlos, zurück.
So wie es viele Therapien gibt, gibt es viele Vermutungen. Sicherlich hat die Akne nicht mit mangelnder Hygiene zu tun. Auch die Ernährung spielt eine untergeordnete Rolle, was lange diskutiert wurde.
Dass generell auf eine gesunde Ernährung geachtet werden muss, versteht sich allerdings von selbst.
Was steckt in der Acai Beere, was bei Akne helfen könnte?
In der traditionellen chinesischen Medizin beispielsweise besteht eine Verbindung zwischen Haut und Darm.
Auch in der westlichen Medizin sind Darm und Haut Ausscheidungsorgane.
So besteht die Theorie, dass eine Darmreinigung sich positiv auf das Hautbild auswirkt.
Die Fasern der Acai Beere sind ausgezeichnete Ballaststoffe. Die Amazonasbeere wird für die Darmreinigung empfohlen.
In Verbindung mit dem in ihr enthaltenen Vitamin E, das Nährstoff für die Haut ist sowie ihrer entzündungshemmenden Wirkung, könnte die Acai Beere zumindest eine Linderung der Aknesymptome bewirken.
Durch das verbesserte Allgemeinbefinden sowie einer gesunden Menge an Energie, dass die Acai Beere spendet, hat die Beere generell auf unser Befinden eine positive Wirkung, was sich auch auf unseren Körper überträgt.
Obgleich viele Aknebetroffene oft müde von der Suche nach der richtigen Behandlung sind, sollte man nichts unversucht lassen.
So wie die Symptome der Akne sehr unterschiedliche sind, sind auch die Therapien und Heilmittel sehr individuell. Manchmal hilft eine Beere vom Amazonas.
Hilft die Acai Beere im Kampf gegen den Krebs?
Laborversuche an der Universität in Florida zeigten, dass die Acai Beere Krebszellen zerstörte. Könnte die Acai Beere eine neue Hoffnung für an Krebs erkrankte Menschen sein?
Eine Studie der Universität Florida, Institute of Food and Agricultural Sciences, zeigte auf, dass die Acai Beere in einem Laborversuch Krebszellen zerstörte.
Im Laborversuch wurde eine kultivierte menschliche Krebszellenkultur zerstört.
Wie viel zählt ein Laborversuch?
Die Laborversuche, die bereits im Jahre 2006 starteten, haben noch immer Aktualität. Bei besagtem Laborversuch mit der Acai Beere wurden bis zu 86 Prozent der Leukämie-Zellen zerstört.
Diese Studie war ein wichtiger Schritt zu zeigen, welche positiven Aspekte in Getränken, Nahrungsergänzungsmittel oder anderen Produkten auf der Basis der Acai Beere stecken.
Dabei wurde die Studie nicht gefertigt um nachzuweisen, dass die Acai Beere Krebs bekämpfen kann. Teil der Studie war ein Zell-Kultur-Modell, bei dem Krebszellen durch die Wirkstoffe der Acai Beere zerstört wurden.
Gleichzeitig sollte der Laborversuch als positives Zeichen zu sehen sein.
Der positive Effekt der Acai Beeren im Labor macht Hoffnung, dass sie auch positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben im Kampf gegen den Krebs.
Neben der Acai Beere enthalten auch andere Früchte wie Trauben, Mangos und Guaven die wertvollen Antioxidantien, welche in ähnlichen Studien Krebszellen beseitigt haben.
Doch noch ist nicht bewiesen, wie viel Einfluss Antioxidantien auf Krebszellen im menschlichen Körper haben.
Weitere Studien für die Krebsbekämpfung
Die verschiedenen biochemischen Prozesse des Organismus wie Nahrungsaufnahme und Stoffwechsel haben verschiedene Einflüsse auf die Wirkweise der Antioxidantien.
Deshalb müssen weitere Studien gefertigt werden, die sich mit den Wirkungen der Antioxidantien auf den gesunden Organismus befassen.
Bisherige Studien gelten als Grundlagenforschung. Weitere Forschungen beschäftigen sich speziell mit den vom Blut aufgenommenen Verbindungen, den Einfluss auf den Blutdruck, Cholesterinhaushalt und die damit verbundenen Gesundheits-Indikatoren.
Bei der Acai Beere stehen die Forscher noch am Anfang, die mindestens 50 bis 75 noch nicht identifizierte Verbindungen enthält.
Warum ist so wenig über die Acai Beere bekannt?
Die Palmbeere aus dem Norden Brasiliens ist schnell verderblich und wird traditionell unmittelbar nach der Ernte verbraucht.
Noch heute wird die Palmfrucht überwiegend in ihren heimischen Regionen konsumiert, so dass es bisher kaum grössere Untersuchungen gibt.
Die Universität in Florida war zu dieser Zeit eine der ersten Institution ausserhalb von Brasilien, die eine Studie durchführte.
Acai Beeren für Bodybuilder?
Die Bodybuilder-Szene steht bei vielen in einem zweifelhaften Ruf. Mit dem betriebenen Körperkult kann sich so mancher nicht identifizieren.
Auch der Gebrauch chemischer Substanzen und Nahrungsergänzungsmittel fördern nicht gerade das Bild der Bodybuilder.
Wird der Bodybuilder-Szene Unrecht getan?
Bodybuilder streben nach dem perfekten Körper. Auch wenn dies das Ziel vieler Menschen ist, so nimmt es bei Bodybuildern doch bestimmte Formen an.
Den perfekten Körper erreichen Bodybuilder durch ein Zusammenspiel von Ernährung, Training und Erholung.
Erholung ist so wichtig wie Training
Wer mit dem Bodybuildern beginnt, hofft oft mit viel Training auch viel zu erreichen. Zwischen den Trainingseinheiten muss dem Körper jedoch auch eine Erholungsphase gegönnt werden.
Wer nur powert, bekommt evtl. mehr Kraft, doch der Muskelaufbau verzögert sich, denn nur in der Entspannungsphase können sich die Muskeln entwickeln.
Ein spezielles Trainingsprogramm, angepasst auf jeden Bodybuilder ist wesentlicher Bestandteil des Bodybuildens.
Ernährung für Bodybuilder
Ähnlich wie Extremsportlern benötigen Bodybuilder eine Ernährung, die im optimalen Fall auf vier Säulen basiert.
Dabei brauchen die Muskeln genügend Proteine, ebenso wie Aminosäuren benötigt werden.
Durch die Ernährung wird der Testosteronspiegel erhöht sowie eine schnelle Energiezufuhr ermöglicht.
Alles in alles wird klar, dass sich ernsthafte Bodybuilder sehr bewusst mit ihrer Ernährung auseinandersetzen müssen.
Warum unterstützt die Acai ernährungsphysiologisch den Muskelaufbau?
Die Wirkstoffe der Acai Beere regen die Ausscheidung von Schlacken an. Das vertreibt die Müdigkeit und erleichtert das disziplinierte Training.
Zudem haben die Wirkstoffe der Acai eine positive Wirkung auf die Regulierung des Wasserhaushalts, damit nicht zu viel Wasser eingelagert wird und der Körper schwammig erscheint.
Gleichzeitig hat die Acai eine stark sättigende Wirkung, die eine gesunde und ausreichende Ernährung vereinfacht ohne Hunger zu spüren.
Die in der Acai enthaltenden Ballaststoffe unterstützen zudem die Verbrennung von unerwünschtem Körperfett und regen die Verdauung an.
All diese Wirkweisen unterstützen einen gesunden und athletischen Muskelaufbau, wenn diszipliniert die Muskeln trainiert und auf eine gesunde und vollwertige Ernährung geachtet werden.
Nicht umsonst setzen die Surfer Brasiliens und andere Sportler auf die Wirkstoffe der Acai-Beere.
Chemische Substanzen
Durch den Missbrauch verschiedener chemischer Substanzen kann der Muskelaufbau und die Leistungsfähigkeit beschleunigt und gestärkt werden, allerdings nur für kurze Zeit.
Durch den Missbrauch von Supplementen rückten Negativ-Schlagzeilen von Bodybuildern immer wieder in den Blickwinkel der Öffentlichkeit.
Dabei tut man vielen Bodybuildern unrecht, die diese Art von Körperkultur ernsthaft betreiben.
So wird die Einnahme bestimmter, chemische Substanzen ärztlich kontrolliert.
Seit den 80iger Jahren hat sich eine eigene Bodybuilder-Szene gebildet, in der auch Gesundheit und Sportlichkeit, neben dem Körperkult eine wichtige Rolle spielen.
Gesunde Ernährung und Nahrungszusätze
Neben bestimmten Substanzen zum Muskelaufbau müssen Bodybuilder wie andere Sportler und auch Nichtsportler auf eine gesunde Ernährung achten.
So werden auch neue Gesundheitsprodukte, die auf dem Markt kommen, unter die Lupe genommen.
Es verwundert somit wenig, dass auch in der Bodybuilder-Szene die Acai Beere mittlerweile bestens bekannt geworden ist.
Durch ihre Vielfalt an Nährstoffen, von Vitaminen bis hin zu Kalzium, Zink und Eisen ist die Acai Beere eine wertvolle Nahrung und Nahrungsergänzung, nicht nur für Bodybuilder.
Abnehmen ohne Diätplan aber mit der Acai-Beere – Geht das?
Mit Übergewicht plagen sich viele Frauen und Männer, ebenso mit einem weniger starken Durchhaltevermögen. Wie kann man dennoch erfolgreich abnehmen? Hilft die Acai Beere und wie?
Die Acai Beere wird häufig als Diät-Beere bezeichnet oder als Diät-Hilfe.
Als Diät-Hilfe wird man der kleinen Beere aus dem Norden Brasiliens schon gerechter.
Warum hilft die Acai Beere beim Abnehmen?
- reduziert das Hungergefühl
- unterstützt den Stoffwechsel
- verbessern das Wohlbefinden
- Energie und Fitness
- gute Verdauung und Reinigung von Giftstoffen
Die Kombination aus Nährstoffen sorgt für ein sättigendes Gefühl. Vermutet wird, dass die Acai Beere einen positiven auf die Regulierung des Blutzuckerspiegels hat.
Drei Tipps um mit der Acai Beere abzunehmen
Die Acai Beere regt den Stoffwechsel an. Dadurch wird der Energieverbrauch erhöht.
Der Körper braucht also mehr Energie, sprich Nahrung oder er muss zu seinen Reserven greifen und wir verlieren an Gewicht.
Der Schlüssel zum Abnehmen ist also der erhöhte Energiebedarf unseres Körpers, der zum Abnehmen genutzt wird.
Acai Abnehm Tipp 1
Wer nur schwer Diätpläne einhält, sollte zuerst einmal seine Ernährung unter die Lupe nehmen. Neben der Ernährung selbst, was wir essen, spielen auch Ernährungsgewohnheiten eine wichtige Rolle.
Ohne Diätplan abzunehmen, heisst also bewusst zu essen, ohne zu hungern.
Fette Speisen oder Fastfood, die einen schnell wieder hungrig werden lassen, müssen jedoch gestrichen werden.
Mehr Getreide, Gemüse und Obst sollen auf den Tisch. Am Abend können Gemüsestückchen mit Joghurt Dips statt Chips und Schokolade genascht werden.
Der Saft der Acai Beere kann Säften und Smoothies beigegeben werden, die aromatischer und sättigender werden. Auch in Milchprodukten harmoniert die Acai Beere gut.
Mit der Zeit entdeckt man seine Esssünden und kann durch eine Ernährungsumstellung abnehmen, ohne einen Diätplan zu verwenden.
Acai Abnehm Tipp 2
Bewegung ist nicht gleich Sport. Heute weiss man, dass Bewegung zu jedem Diät- und Abnehmprogramm gehört.
Viele Bewegungsmuffel werden davon abgeschreckt. Doch Bewegung heisst nicht einem Sportverein beizutreten.
Bewegung lässt sich im Alltag einbauen, indem die Treppe statt dem Aufzug benutzt wird oder man läuft zur Arbeitstelle oder zumindest einen Teil.
Eine halbe Stunde Bewegung am Tag ist das Minimum.
Die Acai Beere ist durch ihre Vielfalt an Nährstoffen auch ein exzellenter Energielieferant.
Wer die Acai Beere zum Abnehmen verwendet, wird bald auch merken, dass er sich wohler und fitter fühlt. Dadurch fällt es leichter sich zu bewegen.
Nicht vergessen sollte man, dass auch so genannte Entspannungstechniken wie Yoga, Qi Gong oder Tai Qi das Abnehmen unterstützen.
Acai Abnehm Tipp 3
Verstecken Sie die Waage! Es wird keine schnellen Erfolge geben. Wer ohne Diätplan abnehmen will, der wird auf Dauer seine Ernährungsgewohnheiten erkennen und umstellen.
So werden die Kilos nach und nach purzeln. Das benötigt mehr Zeit, ist dafür jedoch dauerhafter und effektiver.
Bei den schnell verlorenen Kilos handelt es sich meist um einen anfänglichen Wasserverlust.
Folgen dann Flauten, in denen die Kilos nicht purzeln, dann sinkt die Motivation. Waagen können sehr demoralisierend sein.
Wer nicht auf die Waage verzichten möchte, sollte nur einmal in der Woche den Gang zur Waage antreten.
Fazit: Die Kraft der Acai Beere und auch natürliche Vitamine der Acerola Kirsche unterstützen den Körper beim Abnehmen.
Darmreinigung mit der Acai Beere
Eine Darmreinigung kann auf viele Arten durchgeführt werden. Aber es ist wichtig, auf welche Art Sie das machen. Denn nicht jede Methode ist geeignet und führt zum Erfolg.
Was Sie bei einer Darmreinigung beachten müssen ist, dass es sich dabei nicht bloss um eine Art von Abfallbeseitigung handelt.
Denn hier kommt auch das Sprichwort zum Tragen „Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“.
Die in den letzten Jahren bekannt gewordene Acai Berry’s können die Darmreinigung sehr effektiv unterstützen.
Wie Sie vielleicht schon wissen, ist diese Frucht bekannt für ihre verschiedene medizinischen Wirkungen, wie etwa die Fähigkeit zu helfen, das Risiko von Krebs zu mindern und seine Fähigkeit zur Bekämpfung von Cholesterin und freien Radikalen.
Zusätzlich zu diesen interessanten Eigenschaften, wurde entdeckt, dass die Beere auch Unterstützung anbietet, um Abfälle aus unserem Körper zu entfernen.
Es wird gesagt, dass die Frucht nicht nur den Darm zu reinigen hilft, es heisst auch, dass sie bei der Gewichtsabnahme hilft.
Die Beeren bestehen aus verschiedenen Arten von Fasern und darum ist diese Frucht effektiver, als andere Früchte.
Die Beere enthält eine grosse Menge an unlöslichen Ballaststoffen, welche den Stuhl weicher und leichter machen. Das ist eine grosse Hilfe, um den Darm einfacher und effektiver zu entleeren.
Die Wirkstoffe, welche die Beere enthält, helfen nicht nur bei der Darmreinigung, sondern halten auch die schädlichen Bakterien im Darmbereich in Schach.
Viele Menschen, welche die Beere entdeckt haben, erzählen nicht nur von positiven Ergebnissen bei der Darmreinigung.
Es heisst auch, dass das gesamte Stoffwechsel-und Verdauungssystem stärker und besser geworden ist.
Zudem ist die Acai Berry ist auch reich an Antioxidantien wie Anthocyane, Phenolsäuren und Flavonoiden. Diese Antioxidantien helfen mit, die giftigen Abfälle in Schach zu halten.
Durch die Reinigung Ihres Darms reduzieren Sie das Risiko von Hernien und Darmkrebs.
Und der angnehme Nebeneffkt einer soliden Darmreinigung ist auch der Gewichtsverlust. Darum sind die Beeren auch bei einer Diät ein sinnvolles Nebenprodukt.
Durch die Entgiftung Ihres Körpers leisten Sie einen bedeutenden Beitrag zu Ihrer Gesundheit und können gelassener in die Zukunft schauen.
Nun fragen Sie sich vielleicht, hat die Acai Beere auch Nebenwirkungen?
Auf dem Markt ist mittlerweile fast alles zu kaufen. Es gibt Acai Pillen zu kaufen. Es gibt aber auch Acai Beeren Säfte im Laden und im Internet zu kaufen.
Man hat aber auch die Möglichkeit, die Früchte in Pulverform zu kaufen und zu bestellen.
Die Früchte werden seit Jahrhunderten von den Südamerikanern gegessen und es sind keine schädlichen Nebenwirkungen bekannt.
Es sind keine Krankheiten und Gesundheitsprobleme bekannt.
Wenn man zu viel der Früchte isst wird vermutlich dasselbe eintreffen, wie wenn man zu viel von einem anderen Obst isst, ein kleiner Durchfall.
Die einzige Nebenwirkung die bekannt ist, dass der Appetit gezügelt wird.
Von den Pillen heisst es, dass diese die Energie und die sexuelle Leistung erhöhen.
Bei den Pillen muss man unbedingt auf die Qualität achten
Der Preis ist nicht immer entscheidend, aber ein billiges Produkt kann evtl. eine schlechtere Qualität liefern.
Ein guter Ansatz für die Qualität ist die Beere aus einer Bioproduktion.
Wenn Sie Acai Produkte mit anderen Zutaten kaufen, dann testen Sie diese vorher in kleinen Mengen.
Aber auch wenn Sie ein Produkt aus 100% Acai Beeren kaufen.
Lesen Sie die Gebrauchsanweisung und wenn Sie unsicher sind, dann fragen Sie Ihren Arzt oder Naturheilpraktiker.
Ist die Acai-Beere ein natürliches Potenzmittel?
Lust hat nicht nur etwas mit der Stimmung und Situation zu tun. Auch die richtigen Nahrungsmittel mit den entsprechenden Inhaltsstoffen können für prickelnde Momente sorgen. Gehört die Acai-Beere dazu?
Potenzfördernde und aphrodisierende Mittel werden seit Jahrhunderten genutzt. Das bekannteste, aphrodisierende Nahrungsmittel dürften die Austern sein, auf die der berühmte Verführer Casanova vertraute.
Aber auch anderen Lebensmitteln, die häufiger auf dem Speiseplan stehen, werden aphrodisierende oder potenzfördernde Wirkungen nachgesagt, wie beispielsweise Spargel, Ingwer, Chili und Pfeffer, Algen, Ananas und sogar der Avocado.
Bei den Austern vermutet man den enorm hohen Zinkgehalt, der für die stimulierenden Effekte verantwortlich ist, da sie die Produktion des männlichen Sexualhormons Testosteron anregen.
Bei anderen Nahrungsmitteln wird die Blutzirkulation oder Körpertemperatur gesteigert, wichtige Nervenzellen angeregt, wodurch die Lust hervorgerufen wird.
Nun wird auch bei der Acai-Beere diese Wirkung vermutet?
Welche Lust Wirkungen hat die Acai-Beere?
Die Acai-Beere ist aufgrund ihrer Nährstoffe als Energiespender bekannt. Sie besitzt vor allem belebende, durchblutungsfördernde und den Stoffwechsel anregende Wirkungen.
Dadurch ergeben sich viele Anwendungsbereiche. Die Hauptanwendungen sind aktuell die Gewichtsreduzierung durch die Anregung des Stoffwechsels, da mehr Kalorien verbraucht werden.
Ebenso werden Acai-Beeren zur Steigerung des Immunsystems verwendet, wofür die Fülle an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen spricht.
All diese Wirkungen haben auch einen positiven Einfluss auf die Potenz und Libido. Das beginnt mit der stärkenden und vitalisierenden Wirkung der Acai, die Müdigkeit und Lustlosigkeit vertreibt.
Bisher gibt es keine Studien oder Erfahrungswerte darüber, ob die Acai-Beeren auch als spezielle, natürliche Potenzmittel betrachtet werden können. Gesund sind die aromatischen Beeren in jeden Fall.
Und in Brasilien schwören viele Paare auf die Wirkung der Beere.
Acai Anti-Aging Hilfe?
Mal etwas anderes, statt abzunehmen, Schönheitsoperationen und Botox kann man sich jetzt auch gesund und jung essen mit der Acai Beere!
Abnehmen oder ewig jung bleiben. Das ist meist mit einer schmerzlichen Nahrungsreduzierung verbunden.
Wir dürfen nicht mehr so viel essen und wir dürfen nicht mehr das essen, was uns schmeckt. Mit der Acai Beere soll das anders sein.
Als neu gekrönte Anti Aging Beere soll sie uns auf leckere Art jung erhalten.
Die Acai Beere ist die Wunderbeere aus Brasilien, ähnlich der Wunderbeere Goji aus China.
Die Acai Beere ist reich an Mineralstoffen wie Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor sowie Spurenelementen, Vitaminen und Ballaststoffen. Ihr Highlight jedoch sind die Antioxidantien der kleinen Beere.
Antioxidantien sind wichtig im Kampf gegen freie Radikale. Damit kann der Zellabbau aufgehalten, bzw. verlangsamt werden.
Das bewirkt ein jüngeres und vitaleres Aussehen. Damit stecken in der Acai Beere wertvolle Stoffe für das Anti Aging.
Doch auch die anderen Nährstoffe haben es in sich und sind wichtig um gesund und zufrieden älter zu werden.
Als Kombination haben sie weitere Wirkstoffe, die ein gesundes Altern unterstützen.
So sind die Wirkstoffe antikarzinogen, antiatherogen, hemmen die Zusammenballung der Blutplättchen und stärken die körpereigene Abwehr.
Damit werden Ablagerungen in den Gefässen sowie koronare Herzerkrankungen vorgebeugt.
Das Gedächtnis wird verbessert und die geistige Aktivität. Man fühlt sich voller Elan und kann auch dadurch seine Gesundheit in den Griff bekommen.
Sport und Bewegung machen wieder Spass. Man fühlt sich wieder jünger und letztendlich sieht man auch jünger und gesünder aus.
Für ältere Menschen, die gesund und fit bleiben wollen, ist sie ein wertvolles Lebensmittel.
Nebenbei schmeckt die kleine Energiebeere sehr aromatisch. Als Acai-Pulver ist sie einfach in den Ernährungsplan zu integrieren.
Acai Geschmack
Die Acai Beere ist von Natur aus arm an Zucker und der Geschmack wird als eine Mischung aus Wein und Schokolade beschrieben. Manche vergleichen sie auch mit der Heidelbeere.
Der Anbau der Acai Beere
Obgleich es sich bei der Acai Beere um eine einheimische Frucht des Amazonasbeckens handelt, wurde bei Beginn ihres kommerziellen Anbaus Mitte der Neunziger Jahre ihr Anbau unterschätzt. Welche Bedingungen benötigt die Acaipalme um gut zu gedeihen und gesunde Beeren zu produzieren?
Welches Klima brauchen Acai Beeren zum Wachsen?
Die Acai Beere ist eine Palmenfrucht. Die Acaipalme gehört in Brasilien zu den wichtigsten Vertretern der Gattung Euterpe von denen sieben der zehn im Amazonasgebiet zu finden sind, was bereits auf das notwendige Klima für Acaipalmen hinweist.
Sie benötigen ein dem Amazonas entsprechendes warmes und feuchtes Klima zwischen 22 ° und 31,5 °C sowie einer Luftfeuchtigkeit zwischen 71 und 91 %.
Klassifikation nach Köppen
Entsprechend der Klassifikation nach Köppen unterteilt man die geeigneten Klimaregionen in Af, wo sich die Mehrheit der natürlich gewachsenen Acaipalmen befinden und die Regionen Am und Aw.
Für die Kultivierung der Acai Beeren in den Regionen Am und Aw wird jedoch eine künstliche Bewässerung während der niederschlagsarmen und Dürreperioden empfohlen.
In den benachbarten, brasilianischen Bundesstaaten, wie auch im Nordosten und im Zentrum-West experimentiert man sein längerem mit der Kultivierung der nützlichen Palme zur Fruchtproduktion.
An der Küste des Bundesstaates São Paulo werden Acaipalmen zur Gewinnung von Palmherzen kultiviert.
Hier hofft man auf günstige Anbaubedingungen aufgrund der gleichmässigen, milden Jahrestemperaturen um die 21 °C, die das untere Limit der der geeigneten Temperaturbedingungen darstellt.
Welchen Boden brauchen Acaipalmen?
Natürlich kommt die Acaipalme im Tiefland vor, bevorzugt in Auen mit fester Erde. Die Acaipalme bildet Luftwurzeln bis zu einer Höhe von 40 cm, mit einer Dicke bis zu 1 cm Durchmesser.
Die Acaipalme hat interessante Überlebensstrategien, so dass die Palmensamen, selbst unter Sauerstoffausschluss zwischen 16 und 20 Tagen überleben.
Wichtig für die Palme und das Keimen des Samens ist besonders die Sonneneinstrahlung und weniger eine regelmässige Luftfeuchtigkeit sowie regelmässige Bewässerung.
Daher stellt die Acaipalme keine speziellen Anforderungen an die Böden. Trotz allem ist bei einer kultivierung ein Boden, reich an organischer Substanz zu bevorzugen.
Was sind die Empfehlungen für die Kultivierung?
Noch gibt es keine speziellen Empfehlungen für die Kultivierung von Acai Beeren nur die Erfahrungen der einheimischen Bevölkerung.
Studien werden mittlerweile auf Plantagen gefertigt. Aus der Vielfalt der einzelnen Arten von Acai Beeren versucht man für die Kultivierung die geeigneten zu finden.
Die Charakteristiken müssen jedoch noch in morphologischer und agronomischer Hinsicht ausgewertet werden.
Hautpflege mit der Acai Beere
Auf der Suche nach gesunden und natürlichen Lebensmitteln, sollte der Gesundheit bewusste Konsument alle natürlichen Lebensmittel die Antioxidantien und natürliche Öle enthalten ausprobieren.
Denn diese sind gut für den Wiederaufbau Ihres Gewebes. Darum macht es Sinn auch der Acai Beere eine Chance zu geben.
Abgesehen davon, dass sie eines der besten natürlichen Antioxidantien enthält, die Acai enthält auch ein natürliches Öl, ähnlich der Kakaobutter und andere natürliche Öle.
Diese Öle sind wichtige Bestandteile von Kosmetika.
Diese vergleichsweise sichere Alternative ist sehr beliebt, wegen seiner antioxidativen Eigenschaften für Gesicht Cremes, Lotionen und
Anti-Aging-Mittel und Therapien.
Die Inhaltsstoffe der Acai Beere sind auch äusserlich angewendet sehr wirksam für unsere Haut. Als Creme verlangsamt sie den Alterungsprozess der Haut, indem sie Feuchtigkeit spendet und Entzündungen hemmt.
Auch eine antimikrobielle und antikarzinogene Wirkung wird der Acai Beere nachgesagt.