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Immunsystem stärken – 7 Tipps

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Immunsystem stärken / Pixabay

Immunsystem stärken, was sind die einfachsten 7 Tipps? Sie fragen sich, wie kann ich ohne grossen Aufwand mein Immunsystem stärken? Hier lesen Sie 7 wichtige Tipps, wie Sie Ihr Immunsystem unterstützen. Mit einem funktionierenden Immunsystem ist es möglich eine Erkältungen … Continue reading →

Pfingsten 2022 – Pfingsten das vergessene Fest

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Pfingsten 2022 - Pfingsten das vergessene Fest / Pixabay

Osterhase und Weihnachtsbaum, damit können wir etwas anfangen. Auch wenn sie weder christliche Symbole sind noch etwas mit der christlichen Bedeutung des Festes zu tun haben. Sie stellen einen Bezug zu diesen Festen her. Hat das Pfingstfest ein Symbol?Die Symbole …

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Sind Bauernregeln richtig?

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Sind Bauernregeln richtig / Pixabay

Wer sich mit Gartenarbeit beschäftigt, dem sind vermutlich auch die Bauernregeln bekannt.Was sind Bauernregeln?Bauernregeln sind alte Volkssprüche. In Reimen verfasst, geben sie Weisheiten über das Wetter und die Folgen für die Landwirtschaft wieder. Schon immer wurde das Wetter von den …

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Zimt und Zucker – Die würzige Rinde

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Zimt und Zucker / Pixabay

Das Gewürz Zimt aus fernen Ländern möchten wir nicht mehr missen. Woher stammt der Zimt? Bei Zimt unterscheiden wir zwischem dem echten Zimtbaum, Cinnamomum verum oder Laurus cinnamomum und der Zimtkassie, dem Chinesischen Zimtbaum, botanisch Cinnamomum cassia genannt.Der echte Zimtbaum …

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Mangostane in der traditionellen asiatischen Medizin

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Mangosteen Mangostan / Pixabay

Zwischen bekannten heimischen und tropischen Früchten befindet sich neuerdings eine noch relativ unbekannte Frucht, die Mangostane. Woher kommt sie und wie wird sie in ihrer Heimat verwendet? Beim Einkauf am Obststand fällt sie mit ihrer purpurfarbenen Schale auf, die Mangostane. …

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Ungesättigte Fettsäuren – die bessere Wahl?

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Ungesättigte Fettsäuren / Pixabay

Ungesättigte Fettsäuren sind im Vergleich zu gesättigten Fettsäuren die bessere Wahl. Je nach Art der ungesättigten Fettsäuren verbessern sie die Gesundheit und verringern das Risiko an bestimmten Krankheiten zu erkranken. Und, wie die beiden Studien nahe legen, helfen sie Gewicht …

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Schleudertrauma und was dann?

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Schleudertrauma und was dann / Pixabay

Schleudertrauma, davon haben Sie sicherlich schon gehört. Als Folge eines Unfalles bringt es viel Leid für Betroffene, weil es oft erst spät erkannt wird. Können Sie ein Schleudertrauma vorbeugen und was tun bei einem Unfall? Schleudertrauma ist vielen ein Begriff …

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Was ist Diabetes mellitus?

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Was ist Diabetes mellitus / Pixabay

Im Volksmund wird Diabetes mellitus meist nur als Diabetes oder Zuckerkrankheit bezeichnet. Erschreckend ist, dass diese Krankheit auch bei jungen Menschen am Zunehmen ist. Was sind die Ursachen und was sind die Behandlungsmöglichkeiten? Diabetes mellitus wird oft als so genannte …

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Ist vegane Ernährung ausreichend?

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Vegane Ernährung / Pixabay

Gesunde Ernährung ohne tierische Produkte? Während dem sich Vegetarier noch mit Eiern und Milch ernähren, essen Veganer keine tierischen Produkte. Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauferkrankungen, Osteoporose, Diabetes mellitus oder Adipositas können damit vermieden werden.Es ist erwiesen, dass für den Rheumatiker die vegetarische …

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Wirksame Hausmittel bei Akne

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Wirksame Hausmittel bei Akne / Pixabay

Es gibt zahlreiche Hausmittel, die bereits schon vielen Aknepatienten geholfen haben. Manche davon sind hier aufgeführt. Die Anwendung fluoridhaltiger Zahncremes auf rötlich, aufdringlichen Pickeln vor dem Schlafengehen kann über Nacht entzündungshemmend wirken. Das überschüssige Fett der Gesichtshaut durch Abwaschen mit …

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Heilmittel bei Akne

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Heilmittel bei Akne / Pixabay

Akne kann mit Hilfe von verschreibungspflichtigen Arzneimitteln, Cremes und Lösungen, aber auch mit hausgemachten Heilmitteln behandelt werden. Es gibt zahlreiche Heilkräuter, die zum Rückgang der Akne und zur Reinigung der Gesichtshaut beitragen. Es gibt viele Hausmittel, die sich leicht verabreichen …

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Akne & Falten in meinem Alter?

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Akne & Falten in meinem Alter / Pixabay

Akne und Falten muss kein Gegensatz sein. Es ist nur lästig, wenn die Pickel noch immer nicht verschwunden sind und schon die Falten nahen. Akne und Falten, wie passt das zusammen? Die Pubertät brachte vielen, vielleicht auch Ihnen die Akne. …

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Wenn Falten schneller kommen als die Akne geht

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Licht hat auf unseren Organismus und auf unsere Psyche einen positiven Effekt. Kann Licht auch gezielt wie zur Akne-Behandlung eingesetzt werden? Dunkle Wolken schlagen sich oft auch auf unser Gemüt, Sonnenstrahlen dagegen helfen uns auf die Sprünge. Wir sind glücklicher und agiler. Dass es sich nicht nur um reine Einbildung handelt, zeigen Test, dass Licht auch heilen kann. Unterschieden wird dabei vor allen in ultraviolettes Licht, auch als UV-Licht bekannt, in Infrarotlicht und in blaues Led Licht. Kann UV-Licht Akne heilen? UV-Licht, besonders UV-A-Strahlung wird heute in Solarien verwendet. Das UV-Licht soll antibakteriell und damit gegen die Hautentzündungen, die Teil der Akne-Erkrankung sind, wirken. Der Bräunungseffekt des UV-Licht kaschiert die unschönen Hautveränderungen der Akne. Im Vergleich zum natürlichen UV-Licht der Sonnenstrahlung ist das Licht der Sonnenbank deutlich stärker. Dadurch altert die Haut schneller, auch das Hautkrebsrisiko steigt. Heute raten viele Hautärzte vom Besuch von Solarien ab. Eine Verbesserung der Akne durch Solarienbesuche wurde bisher nicht nachgewiesen. Hilft Infrarotlicht bei der Akne-Symptomen? Das Licht der Infrarotlampen hat eine Durchblutung fördernde Wirkung auch auf die Haut. Dadurch kann es die Aknebehandlung unterstützen. Entzündungen können beispielsweise besser abheilen. Generell wird das Hautbild gefördert Unterstützt Led Licht die Akne-Behandlung? Blaues Led Licht soll das Propionibaczterium acnes, die so genannten Akne-Bakterien abtöten. Im „British Journal of Dermatology” wurden Studien über die Wirkungsweise veröffentlicht. Blaues und rotes Led Licht wirkt in Form einer Phototherapie. Durch das Abtöten der Bakterien soll die Akne von der Wurzel an bekämpft werden können / Pixabay

Jung sein ist heute angesagt. Und nichts ist verräterischer, als die ersten, sich abzeichnenden Falten, die einen an sein Alter erinnern. Doch was, wenn man noch mit Pickeln zu kämpfen hat, und schon die ersten Falten sich bilden? Zeichnen sich …

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Darf man mit Akne auf die Sonnenbank?

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Akne Lichttherapie

Wer Akne hat versucht vieles, wenn nicht alles um Pickel und Pusteln zu bekämpfen. Kann das Solarium helfen oder besser eine Led Lampe? Stichwörter wie Lichttherapie und UV-Strahlung führen häufig zur Annahe, dass auch ein Solarium Besuch für die Akne …

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Fettpolster am Bauch – Was kann ich tun?

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Fettpolster Bauch Abnehmen Lebensmittel

Fettpolster am Bauch sind nervig! Wo liegt Dein Fettpölsterchen, das nicht verschwinden will? Was hast Du schon ausprobiert? Findest Du hier die Lösung? In den Phasen besonderer Hormonaktivitäten wie der Pubertät oder der Schwangeschaft bekommen wir einen Eindruck, wie Hormone … Continue reading →

Nahrungsmittel für ein gesundes Herz

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Nahrungsmittel für ein gesundes Herz / Pixabay

Es gibt viele Nahrungsmittel, die Herzkrankheiten vorbeugen können und das Herz und den Kreislauf gesund halten. Wir haben die wichtigsten Nahrungsmittel für Sie zusammengefasst. GrapefruitDie Grapefruit ist eine der gesündesten Früchte. Sie ist reich an Antioxidantien die Herzkrankheiten vorbeugen können. …

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Grappa Geschmack

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Grappa Geschmack / Pixabay

Grappa – Eines DER talienischen Getränke. Wenn wir an Italien denken, dann fällt uns neben der leckeren Pasta-Küche und der Pizza-Bäckerei auch gleich eine Vielzahl an Getränken dazu ein.Neben der Kaffeevielfalt, angefangen vom Espresso über den Capucchino bis hin zu …

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Gibt es den richtige Abendsnack vor dem Schlafen?

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Welcher Abendsnack / Pixabay

Abendsnack vor dem Schlafen? Welche Nahrungsmittel fördern den Schlaf und welche stören? Essen Sie gerne noch eine Kleinigkeit, bevor Sie sich schlafen legen? Für viele gehört das zu einem Einschlafritual und das ist schon mal hilfreich. Wichtig ist jedoch auch, … Continue reading →

Chili – Lieben Sie es scharf?

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Chili / Pixabay

Dann kennen Sie sicherlich Chilis, Chilisaucen oder eines der zahlreichen Gerichte oder Produkte in denen Chilis verwendet werden. Selbst Pasta gibt es mit Chiligeschmack, schnell zuzubereiten und zu geniessen. Neben den normalen Hartweizengriess Chili Teigwaren, gibt es auch die Chili … Continue reading →

Probleme mit dem Schenken?

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Probleme mit dem Schenken / Pixabay

Es ist ein Geburtstag, eine Einladung oder ein Jubiläum und es stellt sich wieder einmal die Frage, was schenke ich? Was schenken Sie? Es ist nun einmal so, dass irgendwann einmal, der Haushalt vollständig eingerichtet ist und die Familie, Freunde …

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