Was essen Vegetarier und warum?
Immer mehr Menschen ernähren sich vegetarisch. Gehörst Du auch dazu? Oder hast Du noch ein paar Fragen dazu?
Zusammenfassung
-Vegetarisch bedeutet fleischlos zu essen und das tun Menschen aus den verschiedensten Gründen.
-Proteine werden durch bestimmte Nahrungsmittel aufgenommen um einen Nährstoffmangel zu vermeiden.
-Es gibt viele Vorteile, die die vegetarische Ernährung mit sich bringt aber nur einen Nachteil.
Gesundheit Die besten Heiltees
Die meisten Vegetarier essen fleischlos und nur Produkte von lebenden Tieren wie Eier oder Honig beispielsweise.In Deutschland leben mittlerweile acht Mio. Vegetarier.
Die Gründe haben nicht nur mit der gesunden Ernährungsweise zu tun, sondern sind auch moralischer oder ökologischer Natur. Die fehlenden tierischen Eiweisse können durch eine ausgewogene Ernährung und pflanzliche Proteine ausgeglichen werden.
Wenn Du mehr über den Vegetarismus wissen willst, dann lese den interessanten Artikel von Mona Trautmann auf praxisvita.de.