Wechseljahrbeschwerden, hohe Cholesterinwerte, Depression, Burn-out Syndrom, Arthrose, Knie- und Rückenschmerzen, PMS, und viele andere Krankheiten haben etwas gemeinsam. Einig sind sich Experten über die Ursache Nr.1 vieler Krankheiten: Nach neuesten Erkenntnissen ist eine dauerhafte Entzündung Gift für unseren Körper – …
Continue reading →Waren es vor einigen Jahren hauptsächlich Pflegekräfte und Lehrer, so wird man staunen, dass heutzutage jeder Mensch vom Burnout-Syndrom betroffen sein kann.
Continue reading →Es geht um Prozesse, durch die Du lernst mit Stress umzugehen. Stress kann durch bestimmte Methoden sichtbar gemacht und beim Anti-Stress-Training eingesetzt werden.
Continue reading →Ist Fernsehen der erneute Spitzenreiter in der Freizeitgestaltung? Was macht uns Stress in der Freizeit? Oder wird die Freizeit bereits zum Stress?
Continue reading →„Geht nicht – gibt es nicht“ das war die Devise vieler Burnout-Patienten bis es zum totalen Zusammenbruch kam. Wie aber kommt man wieder raus aus der Burnout-Falle? Ca. 12 Millionen Menschen leben in Deutschland am Limit ihrer Kräfte. Noch ein … Continue reading →
Das von Psychologen und Ärzten häufig als Erschöpfungssyndrom oder Müdigkeit betitelte Burnout- Syndrom, muss nicht die Endstation sein.
Continue reading →Burnout ist ein grosses Problem unserer Zeit. Viele Erkrankte sagen, dass sie es „eigentlich» hätten, voraussehen müssen. Wie hängen Burnout und Intuition zusammen?
Continue reading →Jeder der im Berufsleben steht, kennt nicht nur das Wort, er weiss was Stress bedeutet. Sollte man nicht meinen, dass die neuen Technologien, Arbeitsgänge einsparen, Arbeitsweisen vereinfachen?
Continue reading →Für jeden Arbeitgeber sind Mitarbeiter, die «für ihren Job brennen» besonders wertvoll und sollten daher besonders geschützt werden und es sollte ein Programm zur Vorbeugung des Burnout-Syndroms für Mitarbeiter entwickelt werden.
Continue reading →Macht Ihnen die Arbeit Spass? Sind Sie immer gesund? Wächst Ihnen dieArbeit über den Kopf? etc.
Continue reading →Kommt es mit Ihrer Umgebung öfters mal zu Konflikten? Wie gehen Sie mit diesen um? Wer ist der Auslöser für die Konflikte? Auch hier machte wieder die Balance aus. Zetteln Sie nicht unnötig Konflikte an und gehen Sie aber auch … Continue reading →
Egal, ob Mann oder Frau, ob teilzeit- oder vollzeitbeschäftigt, ob Schüler oder Student: Die Welt ist schnelllebig geworden, jede Minute ist kostbar und muss sinnvoll genutzt werden. Das bedeutet Burnout Gefahr.
Continue reading →Jeder Arbeitgeber schätzt Mitarbeiter die sich voll in ihren Job rein knien und Feuer und Flamme für die Aufgaben sind. Gerade diese Mitarbeiter muss man schützen, dass diese nicht ausbrennen und den Burnout erhalten. Für solche engagierten Mitarbeiter sollte ein … Continue reading →
Burnout – wenn der Beruf einen ausbrennt. Wie sieht man das Burnout-Syndrom angesichts der Finanz- und Wirtschaftskrise? Löst Druck in der Arbeit das Burnout-Syndrom aus? Wann leidet man unter dem Burnout-Syndrom?
Continue reading →Die Symptome des Burnout-Syndrom sind sehr vielfältig, die Liste ist lang. Deshalb tun sich auch Ärzte oftmals so schwer, Menschen mit diesen Symptomen zu behandeln. Aber auch Burnout-Betroffene tun sich schwer, Ihre Krankheit zu erkennen, ja selbst zu vermuten, dass … Continue reading →
Das Burnoutsyndrom ist ein englischer Begriff und bedeutet übersetzt soviel wie Ausgebrannt sein. Eine besonders ausgeprägte berufliche und/oder familiäre Erschöpfung wird als Burnout oder Burnoutsyndrom bezeichnet.
Continue reading →Hören Laien etwas von Neuronen, verbinden diese das mit Nervenzellen, Gehirn und menschlicher Schaltzentrale. Soweit so gut und richtig.
Continue reading →Brauchen wir Kontakte? Das menschliche Erleben und das Lernen brauchen persönliche Beziehungen. Eine der wichtigsten Erkenntnisse der Stressforschung ist, dass gute zwischenmenschliche Beziehungen nicht nur im Gehirn abgebildet und gespeichert werden, sondern dass sie die am besten wirksame und völlig … Continue reading →
