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Tag Archives: Gemüse

Sellerie zum abnehmen?

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Sellerie abnehmen

Kann ich mit Sellerie abnehmen? Mögen Sie Sellerie? Sellerie ist für den menschlichen Organismus sehr gesund. Eigentlich gilt für ihn das Vorurteil «Was gesund ist, schmeckt nicht». Ist Sellerie gesund? Der Sellerie ist auf jeden Fall gesund, aber er kann … Continue reading →

Gemüse und Obst essen?

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Gemüse Obst / Devon Breen from Pixabay

Als ob man das nicht wüsste: Obst und Gemüse essen ist gesund. Und, kaufen wir nicht immer ein paar Äpfel deswegen. Oder gibt es nicht Salat als Beilage? Wie verbessern Sie Ihren Obst- und Gemüsekonsum? Es ist gesund, Obst und … Continue reading →

Was ist der Unterschied zwischen Obst und Gemüse?

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Früchte und Gemüse

Obst und Gemüse sind Pflanzen, deren Blüten, Früchte oder Teile essbar sind. Sie sind sehr gesund. Unter Obst versteht man diese Früchte die für den Mensch konsumierbar, essbar und gesund sind. Sie kommen von Pflanzen oder Bäumen, die mehrere Jahre … Continue reading →

Kennst Du noch das Superfood aus der Erde?

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Rote Beete Abnehmen

Rote Beete gehörte bisher vielleicht nicht unbedingt zu Deinem Lieblingsgemüse. Wenn Du aber ihre Wirkungen kennst, könnte sich das ganz schnell ändern …

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Zucchinipuffer Rezept

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Emotionen Burnout

Mit wenigen Zutaten leckere Zucchinipuffer …

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Die Welt der Tomaten

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Mit ihrer roten, knalligen Erscheinung und ihrem frischem Geschmack, sind sie der Sommer schlechthin.

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Tipps für den richtigen Einkauf und die optimale Lagerung von Tomaten

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In diesem roten Gemüse steckt soviel Gesundheit, dass es doch schade wäre, sie nicht richtig zu verwerten.

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Welche Nahrungsmittel sollte man nie schälen?

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Die Mehrheit der Menschen schälen das Gemüse und Obst immer vor dem Konsum. 90% der Menschen vermeiden die Schale wegen des bitteren Geschmacks oder weil sie schwer zu kauen ist. Im Folgenden erfahren Sie welches Obst und Gemüse man nie …

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Wie viele Portionen Gemüse und Obst essen Sie pro Tag?

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Der Vorschlag der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), fünf Obst- und Gemüseportionen pro Tag zu essen, hat sich noch ganz nett und vielleicht auch realisierbar angehört. Diese Ernährungsvorschläge existieren auch in anderen Ländern. Doch nun wird der gesunden Ernährung noch …

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