Sobald sie an eine Diät denken, entstehen in Ihrem Kopf verschiedene Auseinandersetzungen. Man fragt sich ob man besser Mayonnaise oder Margarine aufs Brot schmieren soll. Oder warum man sich eigentlich ein Stück Brot schmieren soll, wenn man Obst essen kann.
Continue reading →Kann ich mit CBD abnehmen? Cannabis kann mehr als Heisshungerattacken verursachen, wie ist das mit CBD? Kann es Dir auch beim Abnehmen helfen? In den kommenden Jahren wird Cannabis noch stärker erforscht werden. Denn eine Anwendung könnte auch die Unterstützung … Continue reading →
Gehörst Du auch zu den 50 Prozent, die hierzulande abnehmen wollen? Kannst Du aber ebenso schlecht auf Deine Lieblingsspeise während der Diät verzichten? Und – musst Du überhaupt?
Continue reading →Darf man während der Diät wie gewöhnlich essen? Es wäre zu schön, um wahr zu sein. Es ist überraschend, dass vielen eine Diät misslingt nur weil Sie zu wenig gegessen haben, oder sogar gehungert haben. Beim Abnehmen, reagiert der menschliche … Continue reading →
Aus der Form geraten. Im Winter geraten wir oftmals aus der Form. Nicht zuletzt tut ein reichhaltiges und süsses Weihnachtsfest sein Übriges dazu. Unsere Kleidung kneift und wir fühlen und müde und abgespannt. Ernährung und Bewegung auf den Tagesplan Da … Continue reading →
Müssen auch Sie abnehmen? Statt im Urlaub durch Bewegung und Sport abzunehmen, tritt häufig das Gegenteil ein. Noch mehr Pfunde befinden sich im Reisegepäck nach Hause und erschweren den Alltag.
Continue reading →Die Zahl der Frustrierten nach einer fehlgeschlagenen Diät ist gross. Bei der Vielzahl der Diätvorschläge, sollte doch die geeignete Diät für einen selbst dabei sein. Warum also tappen wir immer wieder in die gleiche Diätfalle? Der Hauptfehler liegt daran, dass … Continue reading →
Wenn das Gewicht einfach nicht weniger wird oder der Jojo-Effekt die Unzufriedenheit nur noch steigert, dann greifen viele zu gefährlichen Diäten. Das schadet dem eigenen Körper …
Continue reading →Müssen hartnäckige Fettpolster immer bleiben? Was bedeutet es, dass die Fettabsaugung den Leidensweg vieler Frauen beendet?
Continue reading →Sobald Sie über den Gewichtsverlust nachdenken, wird der Kampf fast ausschliesslich in Ihrem Kopf geführt.“Sollte ich den Kuchen mit Butter bestreichen oder wäre es besser für mich, wenn ich die Butter mit Margarine oder, sogar noch besser, mit Marmelade ersetze? … Continue reading →
Wer zu viele Kilos auf die Waage bringt und sich zu einer Diät entschliesst, hat im Grunde zwei Möglichkeiten. Die Standard-Diäten. Gemeint sind Diätpläne, die oft bis ins Detail vorschreiben, was wir essen dürfen, wann und wie viele Kilos dann … Continue reading →
Sind Sie es müde, immer von den gleichen Abnehmtipps zu hören. Was ist wichtig? Was haben Muskeln und Wasser mit Abnehmen zu tun? Es ist Frühling und wer abnehmen will, wird wieder mit vielen Diätvorschlägen und Tipps zum Abnehmen überhäuft.
Continue reading →Eine neue Diät steht an. Der Winterspeck muss weg. Wer bereits mehrere erfolglose Diäten hinter sich hat, quält sich oft schon bevor er mit der Gewichtsreduzierung begonnen hat. Wer nicht an eine erfolgreiche Diät glaubt, sollte besser keine beginnen. Was … Continue reading →
Dass man ohne Bewegung nicht erfolgreich abnehmen kann, hat sich mittlerweile herum gesprochen. Doch auch die richtige Wassermenge muss konsumiert werden, damit erfolgreich die Pfunde purzeln. Was bewirkt das Wasser beim Abnehmprozess?
Continue reading →Häufig verbietet eine Diät vieles, was dem einem schmeckt. Dazu zählen immer Süssigkeiten, Naschsünden und die Gewohnheit vor dem Schlafen zu essen. Man sagt, dass solche Sünden Ihr Übergewicht verursachen.
Continue reading →Die Antwort kennen Sie sicher schon. Ungesunde Ernährung fördert Übergewicht, vor allen, wenn man physisch wenig aktiv ist.
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