Wie und Wo abnehmen?
Willkommen, zu verschiedenen Rezepten und Methoden, um Gewicht abzunehmen. Wie immer, gibt es verschiedene Wege, um ein Ziel zu erreichen. In diesem Artikel gibt es viele praktische Tipps und Abnehm Videos.
Continue reading →Achtsame Bewegungsübungen für guten Schlaf
Gibt es Achtsame Bewegungsübungen für guten SchlafDie Bedeutung eines guten Schlafes kann gar nicht hoch genug eingeschätzt werden. Er erfrischt Sie und bereitet Sie auf die Aktivitäten des Tages vor. Aufgrund der Auswirkungen von Achtsamkeit und anderen meditativen Praktiken auf … Continue reading →
Russische Traumfrauen kennenlernen
Viele fragen sich, wie kann ich russische Traumfrauen kennenlernen? Viele deutsche Männer sind frustriert, die Zahl der Single-Männer nimmt jedes Jahr zu. Dabei könnte es so einfach sein, denn der Blick über den Tellerrand lohnt sich. Sie möchten russische Traumfrauen … Continue reading →
Wie Sie in verschiedenen Situationen präsenter sein können
Vermutlich fragen Sie sich, Wie Sie in verschiedenen Situationen präsenter sein können. Es ist leicht, sich von verschiedenen Gedanken ablenken zu lassen, die Ihre Stimmung ruinieren und die Qualität Ihres Lebens beeinträchtigen können. Die Wahrheit ist, dass wir alle glücklich … Continue reading →
Wie Sie Achtsamkeit in Ihre Trainingsroutine bringen
Forscher haben viele Vorteile von regelmässigem Training entdeckt. Es ist eine der Voraussetzungen, um gesund zu bleiben und eine ausgezeichnete Figur zu erhalten. In der Zwischenzeit haben wir über die Vorteile gesprochen, die Ihnen zur Verfügung stehen, wenn Sie lernen, … Continue reading →
Ätherische Öle für die Entspannung?
Eignen sich ätherische Öle für die Entspannung? Heutzutage scheint es ein ätherisches Öl für alles zu geben, was Sie plagt. Alles, von impulsivem Verhalten bis hin zu ADHS, kann durch ätherische Öle Linderung finden. Es sind mehrere erhältlich, denen beruhigende … Continue reading →
4 Dinge, die Sie über Ihre Immunsystem wissen müssen
Wir wissen heute, dass viele Krankheiten mit der Gesundheit unseres Immunsystems zusammenhängen. Wir können das Immunsystem mit so vielen Aspekten unseres Lebens in Verbindung bringen, aber verstehen Sie auch, wie es funktioniert? Hier sind vier Dinge, die Sie darüber wissen … Continue reading →
5 kreative Tipps für die Visualisierungspraxis
Hier sind 5 kreative Tipps für die Visualisierungspraxis! Visualisierung ist eine der mächtigsten Techniken, die Sie verwenden können, um das zu bekommen, was Sie wollen und das Leben Ihrer Träume aufzubauen. Aber wussten Sie, dass Sie Ihre Visualisierung mit einem … Continue reading →
Symptome eines psychischen Traumas und was Sie tun können
Symptome eines emotionalen und psychischen Traumas und was Sie tun können. Haben Sie ein emotionales oder psychisches Trauma erlitten? Wenn ja, dann sind Sie nicht allein. Viele Menschen machen solche Ereignisse im Leben durch. Es ist bedauerlich, dass es passiert, … Continue reading →
Stress und Druck
Wie ist es mit Stress und Druck umzugehen? Jeder weiss, wie es sich anfühlt, gestresst zu sein, aber das bedeutet nicht, dass es einfach ist, die Bedeutung dieses Gefühls zu benennen. Wir sagen Dinge wie “Oh wow, das ist stressig! … Continue reading →
Altern aufhalten – 10 Tipps gegen das Alter
Alt werden ja, aber auf eine gesunde Art. Wie werden Sie gesund älter um Ihren Lebensabend zu geniessen? Alt werden bedeutet keinesfalls krank zu werden. Es gilt, sich dem Rhythmus des Lebens anzupassen. Wie Sie im Alter fit und jugendlich …
Continue reading →Die Schönheit liegt im Auge des Betrachters
Sind Sie ratlos, wenn es um die Wahl Ihrer Kosmetikprodukte geht? Hätten Sie gerne ein paar Tipps oder Ratschläge, die ihnen beim Auswählen helfen. Anbei acht Tipps für ein besseres Aussehen. Tipp 1Benötigen Sie einen Feuchtigkeitsspender für Ihre Haut. Dann …
Continue reading →Fettabsaugen – Was sind die beliebtesten Liposuktionen?
Schönheitsoperationen sind im Kommen. Viele nutzen sie um empfundene Schönheitsfehler mittels Fettabsaugen zu korrigieren. Wie reiht sich die Fettabsaugung ein?
Continue reading →Abnehmen mit Kälte?
Braucht der Körper mehr Energie im Winter? Der Mensch zählt zu den Warmblütern und hat im Idealfall eine Temperatur von circa 37°C. Bei hohen Temperaturen im Sommer schwitzen wir, um uns abzukühlen. Wie halten wir die Körpertemperatur im Winter? Im …
Continue reading →Wie geht natürliche Reinigung der Haut?
Die Reinigung und Pflege unseres Körpers nimmt heutzutage oft kultartige Züge an. Gleichzeitig aber nehmen wir, trotz der vielen Haut- und Haarpflegemittel auch eine Zunahme an Allergien und Unverträglichkeiten wahr. Wie passt das zusammen, wo doch alle getan wird, damit …
Continue reading →Abnehmen und glykämischer Index (GLYX)
Wir sind ständig auf der Suche nach der richtigen Diät. Vor allen in Amerika sind Diäten rund um das Thema Kohlehydrate stark in der Mode. Dabei spielt der Glykämische Index eine wichtige Rolle Was aber ist der Glykämische Index? Abnehmen …
Continue reading →Abnehmen in Schlaf?
Viele Menschen möchten ein paar Pfunde abnehmen, während andere bereits aus gesundheitlichen Gründen abnehmen müssen. Am Besten wäre es ja, wenn wir im Schlaf abnehmen könnten. Aber gibt es das wirklich? Wir möchten oder müssen abnehmen. Doch unsere Bequemlichkeit lässt …
Continue reading →Zimt und Zucker – Die würzige Rinde
Das Gewürz Zimt aus fernen Ländern möchten wir nicht mehr missen. Woher stammt der Zimt? Bei Zimt unterscheiden wir zwischem dem echten Zimtbaum, Cinnamomum verum oder Laurus cinnamomum und der Zimtkassie, dem Chinesischen Zimtbaum, botanisch Cinnamomum cassia genannt.Der echte Zimtbaum …
Continue reading →Welche 💎 Heilsteine helfen gegen Schlaflosigkeit?
Welche Heilsteine gegen Schlaflosigkeit kann physische oder psychische Ursachen haben. Wer Schlafprobleme hat, sucht und probiert oft alles aus, um nachts wieder in einen wohltuenden Schlaf zu fallen. Helfen Heilsteine gegen Schlafprobleme?
Continue reading →Warum ist die Ananas gesund?
Warum ist die Ananas gesund? Die Ananas stammt ursprünglich aus Paraguay. Zu Beginn des 19. Jahrhunderts begann man die Ananas auch nach Europa zu importieren. Für die Ananas gilt das “Bananen-Prinzip”: Die Ware reift beim Verbraucher. Ananas werden schon vor … Continue reading →
Migräne ohne Kopfschmerzen
Die eigentlichen Ursachen von Migräneattacken sind auch heute noch nicht eindeutig geklärt. Kennt man die Auslöser, kann ein Migräneanfall gemindert, wenn nicht vermieden werden. Frauen sind deutlich häufiger von Migräne betroffen als Männer. Es wird auch eine familiäre Disposition diskutiert. …
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