Hält dich Stress gesund?
Ja, Stress kann einen auch fit halten und gesund lassen. Gewusst wie?
Zusammenfassung
-Stress ist ein Teil unseres Lebens.
-Stress hat Vorteile.
-Wichtig ist, wie wir mit Stress umgehen.
Abnehmen – Löst ein Pflaster mein Gewichtsproblem?
Ganz schnell wird stress für alles verantwortlich gemacht. Nur oftmals sind es die negativen Sachen wie Burnout und andere stressbedingte Erkrankungen.
Selten finden wir etwas Gutes an Stress. Doch er dient auch als Immunschutz und kann unser Gedächtnis fördern u. a.
Es geht also um den richtigen Umgang mit Stress, dann profitieren wir auch von stressigen Zeiten oder Situation. Es geht um Gedanken und Balance.
Wenn Du mehr über den richtigen Umgang mit Stress wissen willst, dann solltest Du den gesamten Artikel auf fitforfun.de lesen.