Keine Lust auf Outdoor-Sport – dann bleib› doch drin!
Zugegeben, Aussensport im Winter törnt nicht gerade an und auch die härtesten würden sich gerne anders fit halten. Warum also nicht auf Indoor-Sportarten umstellen? Kennst Du die?
Zusammenfassung
-Es gibt unzählige Indoor-Sportarten, die alles andere als langweilig sind.
-Von konzentriert wie beim Boulding bis zu rhythmisch wie bei Zumba und Co reicht das Angebot.
-Abnehmen, Muskelaufbau und Fitness – alles kann damit erreicht werden!
Abnehmen Mit Schoki und Co abnehmen?
Niedriege Temperaturen, Schnee und Regen vermiesen oft das Outdoor-Fitnessprogramm.
Wer keine Lust hat, aussen Sport zu treiben, sollte die Gelegenheit nutzen und neue Indoor-Sportarten kennenzulernen. Jedes Jahr gibt es neue Trends und bewährte Fitness, die attraktive Alternativen zum Outdoor-Sport sind, bis es einen wieder nach aussen zieht.
Möchtest Du das Angebot der Indoor-Aktivitäten kennenlernen, dann lese den Artikel von Frank Joung auf spiegel.de.