Superfood – gebraten und aus der Tüte???
Hättest Du gedacht, dass die geliebten Maroni auch zu den Superfoods zählen?
Zusammenfassung
-Maroni sind reich an Mineralstoffen, Vitaminen und fettarm.
-Das Superfood dient auch als Schokoladenersatz
-Das kannst Du mit Kastanien machen.
Superfood – die frische Variante
Sie wärmen uns im Winter die Finger und versüssen uns die kalten Tage. Und damit nicht genug, stärken sie unser Immunsystem., wie auch Körper und Geist. Zurecht werden Maroni nun auch als Superfood gehandelt.
Die Liste der Nährstoffe ist ellenlang und damit auch viele Wirkweisen, darunter sehr interessante wie die ausgleichende Wirkung auf unseren Säure-Basen-Haushalt.
Wenn Du noch mehr über diese Nuss wissen willst, dann lies doch den ganzen Artikel auf veganblatt.com