Warum brauchen wir Fett?
Fett ist oft der Buhmann, wenn von Übergewicht und ungesunder Ernährung gesprochen wird. Häufig wird vermittelt, dass Fett etwas Schlimmes ist und zahlreiche Probleme verursacht. Retter sind fettreduzierte Lebensmittel und Low-Fat-Diäten, die Fett aus der Ernährung ausschliessen wollen, weil die … Continue reading →