Mit Müsli gegen Arthritis?
Du kannst nicht früh genug vorbeugen. Und manchmal ist der Aufwand minimal zum späteren Ergebnis, auch bei der Gesundheit.
Zusammenfassung
-Eine bakterienfreundliche und ballaststoffreiche Ernährung festigt die Knochen und wirkt entzündungshemmend.
-Die Ernährung kann chronisch-entzündliche Gelenkerkrankungen positiv beeinflussen.
Der Schlüssel für die Ernährungswirkung sind Darmbakterien.
Ernährung: Machen alle Snacks dick?
Eine ballaststoffreiche Ernährung kann die Darmflora positiv verändern.
Der Artikel basiert auf einer Studie der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg und ist zu lesen auf derstandard.at