Moringa – Superfood unter der Lupe!!!!
Dieses Superfood klingt zu phantastisch? Ist Moringa für Dich der ideale Fleischersatz oder die süsse Nachspeise???
Zusammenfassung
-Die Pflanze ist voller Nährstoffe.
-Besonders beeindruckend sind die Antioxidantien.
-Foodies müssen einiges beim Verzehr beachten.
Superfood – Zuviel Smoothie?
Viele Studien auf Kurzzeitbasis bestätigen die Superkräfte der südostasiatischen Frucht. Auch ihre Verwendung als Fleischersatz durch ihren Reichtum an Omega-3-Fettsäuren oder als süsse Nachspeise sind attraktiv.
Hierzulande ist das Superfood meist nur in Kapselform, Pulver oder als Tee erhältlich, wodurch sich die Wirkung reduzieren kann. Auch Pestizide sind ein Thema beim Moringa-Anbau.
Wenn Du mehr über die Superfrucht wissen wilst, was Du beachten musst und wie Du ihren grandiosen Nährstoffspeicher nutzen kannst, dann lies den gesamten Artikel von Nina Baum auf yahoo.com