Magenfüller und Hungerstopper
Wie erreiche ich das Gefühl, richtig satt zu sein und weniger Hunger zu haben? Der Blutzuckerspiegel hat einen entscheidenden Einfluss. Sobald dieser zu niedrig ist, stellt dies unser Gehirn fest und signalisiert Hunger. Ebenfalls ausschlaggebend ist der Füllungszustand unseres Magens. … [CLICK TO READ MORE]