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Schadet versteckter Zucker dem Herzen?

Wussten Sie, dass Zucker die Cholesterinwerte erhöhen kann? Der versteckte Zucker in Lebensmitteln macht nicht nur dick sondern ist auch schädlich. Vor allem Fertiggerichte haben es in sich und schädigen dadurch das Herz. Acht Jahre lang wurden die Ernährungsgewohnheiten wie …

Fastenzeit – Wann ist der beste Zeitpunkt?

Ist Fasten der neue Frühjahrstrend? Auf zum Detoxtrend? Was einst eher Pflicht war, ist heute schick: Entschlacken oder Fasten vor dem Osterfest. Etwas Sinnvolles oder Gesundes muss diesen Fastenritualen anhängen, denn sie sind in vielen Religionen verbreitet. In der christlichen …

Was bedeutet Detoxen

Der Sommer ist da und viele Menschen denken an eine Sommerkur um zu Entschlacken. Vielfach wird eine erfolgreiche Entschlackungskur wie eine erfrischende Dusche beschrieben, nur das die Reinigung innerlich erfolgt und bis in die Zellen vordringt. Durch das Entgiften gelingt …

Frühlingsgefühle im Frühling? Was ist dran am Mythos?

Frühlingsgefühle, was machen sie aus? Der Frühling kommt und mit ihm eine ganze Reihe an Mythen. Während sich die einen vor der Frühjahrsmüdigkeit fürchten, stellen andere ihr Haus mit dem Frühjahrsputz auf den Kopf. Andere verlieben sich schneller und wieder anderen juckt die Nase unaufhörlich. Wenn die Frühlingsgefühle die Nase reizen! Im Frühling haben es …

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Rosmarin Wirkung in der Naturkosmetik

Rosmarin eignet sich nicht nur für den Kochtopf. Es ist auch ein Heilkraut und kann in der Naturkosmetik verwendet werden. Wissen Sie wie? Innerlich fördert ein Tee aus Rosmarinnadeln die Gesundheit und damit Wohlbefinden und Schönheit. Auch äusserlich verhilft er …

Naturkosmetik Definition – Natürliche Kosmetikprodukte

Mehr und mehr Verbraucher steigen auf natürliche Kosmetikprodukte, denn es geht auch ohne Chemie. Sind chemische Zusätze in Kosmetikprodukte ein Grund zur Besorgnis? Können chemische Wirkstoffe, die in manchen Kosmetikprodukten enthalten sind schädlich sein? Wir hören immer öfter von Unverträglichkeiten …

Was ist Akne?

Akne ist eine Erkrankung der Haarfollikel und der Talgdrüsen. Vereinzelt wird Akne auch als chronische Hautkrankheit bezeichnet. Symptome von Akne umfassen Mitesser, Pickeln, Bläschen, infizierte Abszesse und es kann zur Narbenbildung kommen. Wann tritt Akne auf?Akne tritt sowohl bei Männern, …

Was Essen Frauen am Liebsten?

Wenn Frauen anders essen als Männer, nehmen sie dann auch anders ab? Wirkt sich die weibliche und männliche Biologie auf das Abnehmen aus? Zwischen weiblichen und männlichen Essgewohnheiten bestehen häufig grosse Unterschiede. Doch auch beim Abnehmen zeigen sich Differenzen. Obgleich …

Schlapp und müde in den Sommer?

Alles erwacht, nur Sie selbst fühlen sich müde. Warum macht der Frühling auch müde? Wie werden Sie fit für den Sommer? Auch unser Körper hält zumindest einen kleinen Winterschlaf. Im Frühling muss sich der Organismus wieder von Winter auf Sommer …

Was ist eine gute Seife?

Was ist gemeint, wenn wir von guten Seifen oder Qualitätssicherung von Seifen sprechen? Wann ist eine Seife gut für die Haut?Die Haut ist ein wichtiges und dabei ein sehr sensibles Organ. Wir können von Innen durch Entschlackungsprodukte wie Chlorella Algen …

Schwarzkümmelöl- Flüssiges Gold aus dem Samen des Segens

Das Schwarzkümmelöl ist ein kaltgepresstes, aus den Samen dem strauchigen, blütentragenden Gewächses „Nigella sativa“ erzieltes Pflanzenöl. Dieses Gewächs ist unter einer breiten Vielfalt weiterer Namen bekannt, wie zum Beispiel Fenchelblüte, Muskatnussblüte, römischer Koriander und Zwiebelsamen. In den USA kennt man …

Ostertraditionen

Viele Ostertraditionen und österliche Symbole sind heidnischen, also nichtchristlichen, Ursprungs. Ostern – Schmelztiegel der TraditionenDa das christliche Osterfest in Anlehnung an das jüdische Pesach-Fest im Frühling gefeiert wird, verschmolzen heidnische Frühlingsrituale und Symbole mit dem christlichen Auferstehungsfest.Neben dem Osterei als …

Mundspülung mit Teebaumöl

Die Zahngesundheit auf natürlicher Weise steigern, ein ganzheitlicher Aspekt von Heilkräutern für gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch. Neue Studien sowie jahrhundertelange Verwendung haben nachgewiesen, dass eine breite Vielfalt an Kräutern, ätherischer Öle und anderen natürlichen Wirkstoffen die Mundhygiene verbessern und …

Schleudertrauma oder nur Verspannungen im Nackenbereich?

Während es häufig durch Schreibtisch- oder Computerarbeit zu Verspannungen im Nackenbereich kommt, hat ein Schleudertrauma, dass sich ebenfalls durch Verspannungen und Schmerzen im Nacken sowie durch Kopfschmerzen zeigt, andere Ursachen. Nackenbeschwerden – was tun?Nackenbeschwerden sollen immer durch einen Arzt abgeklärt …

Die Wasser-Diät

Wir bestehen zu 60 – 70 Prozent aus Wasser. Warum sollten wir gerade beim Abnehmen, wo wir einen Gewichtsverlust bezwecken, Wasser zu uns nehmen? Es klingt wie ein Widerspruch: Wasser trinken um zu abzunehmen. Zum einen gilt es die lebenswichtigen …

Ist Wasser die Essenz des Abnehmens?

Die richtige Ernährung und diese in der entsprechenden Menge führen mit ausreichender Bewegung zum Diäterfolg. Aber haben Sie auch an die ausreichende Wassermenge gedacht? Wenn Menschen mit einer Diät beginnen, dann steht die Nahrungsreduzierung an erster Stelle, gefolgt von einem …