Forscher haben viele Vorteile von regelmässigem Training entdeckt. Es ist eine der Voraussetzungen, um gesund zu bleiben und eine ausgezeichnete Figur zu erhalten. In der Zwischenzeit haben wir über die Vorteile gesprochen, die Ihnen zur Verfügung stehen, wenn Sie lernen, … Continue reading →
Eignen sich ätherische Öle für die Entspannung? Heutzutage scheint es ein ätherisches Öl für alles zu geben, was Sie plagt. Alles, von impulsivem Verhalten bis hin zu ADHS, kann durch ätherische Öle Linderung finden. Es sind mehrere erhältlich, denen beruhigende … Continue reading →
Wir wissen heute, dass viele Krankheiten mit der Gesundheit unseres Immunsystems zusammenhängen. Wir können das Immunsystem mit so vielen Aspekten unseres Lebens in Verbindung bringen, aber verstehen Sie auch, wie es funktioniert? Hier sind vier Dinge, die Sie darüber wissen … Continue reading →
Hier sind 5 kreative Tipps für die Visualisierungspraxis! Visualisierung ist eine der mächtigsten Techniken, die Sie verwenden können, um das zu bekommen, was Sie wollen und das Leben Ihrer Träume aufzubauen. Aber wussten Sie, dass Sie Ihre Visualisierung mit einem … Continue reading →
Symptome eines emotionalen und psychischen Traumas und was Sie tun können. Haben Sie ein emotionales oder psychisches Trauma erlitten? Wenn ja, dann sind Sie nicht allein. Viele Menschen machen solche Ereignisse im Leben durch. Es ist bedauerlich, dass es passiert, … Continue reading →
Wie ist es mit Stress und Druck umzugehen? Jeder weiss, wie es sich anfühlt, gestresst zu sein, aber das bedeutet nicht, dass es einfach ist, die Bedeutung dieses Gefühls zu benennen. Wir sagen Dinge wie “Oh wow, das ist stressig! … Continue reading →
Alt werden ja, aber auf eine gesunde Art. Wie werden Sie gesund älter um Ihren Lebensabend zu geniessen? Alt werden bedeutet keinesfalls krank zu werden. Es gilt, sich dem Rhythmus des Lebens anzupassen. Wie Sie im Alter fit und jugendlich …
Continue reading →Sind Sie ratlos, wenn es um die Wahl Ihrer Kosmetikprodukte geht? Hätten Sie gerne ein paar Tipps oder Ratschläge, die ihnen beim Auswählen helfen. Anbei acht Tipps für ein besseres Aussehen. Tipp 1Benötigen Sie einen Feuchtigkeitsspender für Ihre Haut. Dann …
Continue reading →Schönheitsoperationen sind im Kommen. Viele nutzen sie um empfundene Schönheitsfehler mittels Fettabsaugen zu korrigieren. Wie reiht sich die Fettabsaugung ein?
Continue reading →Braucht der Körper mehr Energie im Winter? Der Mensch zählt zu den Warmblütern und hat im Idealfall eine Temperatur von circa 37°C. Bei hohen Temperaturen im Sommer schwitzen wir, um uns abzukühlen. Wie halten wir die Körpertemperatur im Winter? Im …
Continue reading →Die Reinigung und Pflege unseres Körpers nimmt heutzutage oft kultartige Züge an. Gleichzeitig aber nehmen wir, trotz der vielen Haut- und Haarpflegemittel auch eine Zunahme an Allergien und Unverträglichkeiten wahr. Wie passt das zusammen, wo doch alle getan wird, damit …
Continue reading →Wir sind ständig auf der Suche nach der richtigen Diät. Vor allen in Amerika sind Diäten rund um das Thema Kohlehydrate stark in der Mode. Dabei spielt der Glykämische Index eine wichtige Rolle Was aber ist der Glykämische Index? Abnehmen …
Continue reading →Viele Menschen möchten ein paar Pfunde abnehmen, während andere bereits aus gesundheitlichen Gründen abnehmen müssen. Am Besten wäre es ja, wenn wir im Schlaf abnehmen könnten. Aber gibt es das wirklich? Wir möchten oder müssen abnehmen. Doch unsere Bequemlichkeit lässt …
Continue reading →Das Gewürz Zimt aus fernen Ländern möchten wir nicht mehr missen. Woher stammt der Zimt? Bei Zimt unterscheiden wir zwischem dem echten Zimtbaum, Cinnamomum verum oder Laurus cinnamomum und der Zimtkassie, dem Chinesischen Zimtbaum, botanisch Cinnamomum cassia genannt.Der echte Zimtbaum …
Continue reading →Welche Heilsteine gegen Schlaflosigkeit kann physische oder psychische Ursachen haben. Wer Schlafprobleme hat, sucht und probiert oft alles aus, um nachts wieder in einen wohltuenden Schlaf zu fallen. Helfen Heilsteine gegen Schlafprobleme?
Continue reading →Warum ist die Ananas gesund? Die Ananas stammt ursprünglich aus Paraguay. Zu Beginn des 19. Jahrhunderts begann man die Ananas auch nach Europa zu importieren. Für die Ananas gilt das “Bananen-Prinzip”: Die Ware reift beim Verbraucher. Ananas werden schon vor … Continue reading →
Die eigentlichen Ursachen von Migräneattacken sind auch heute noch nicht eindeutig geklärt. Kennt man die Auslöser, kann ein Migräneanfall gemindert, wenn nicht vermieden werden. Frauen sind deutlich häufiger von Migräne betroffen als Männer. Es wird auch eine familiäre Disposition diskutiert. …
Continue reading →Leider gehören die Fußgeschwüre zu den häufigen Begleiterscheinungen bei Diabetes. Sobald eine offene Wunde am Fuß entsteht, kann diese Infektion zu Komplikationen führen. Allerdings kann die Vorbeugung der Infektion durch antibakterielle, pilztötende und antivirale ätherischen Ölen wie das Teebaumöl erzielt …
Continue reading →Zahnfleischblutungen gehören zu den Anzeichen von Parodontose, Zahnfleischentzündungen und weiterer schwerwiegenden Erkrankungen gehören. Weitere Anzeichen wie Mundgeruch, Zahnschmerzen und Zahnfleischschwund können auf einer mangelhaften Mundhygiene hindeuten. Die Zahnfleischerkrankungen befallen das Gewebe, das die Zähne umgibt und abstützt. Die Bakterien, die …
Continue reading →Wer sich mit gesunder Ernährung oder alternativen Heilmitteln beschäftigt, dem sind auch die Bovis-Messungen bekannt. Die Goji-Beere anhand der Bovis-Messungen betrachtet, sorgt für grosse Überraschungen. Welchen Bovis Wert hat die Goji-Beere? Schlägt die Goji Beere den Bovis Wert der Cheops …
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