Lifestyle

Kann ich mich selbst coachen?

Coaching bedeutet, dass Ihnen ein Profi zur Seite steht, der Ihnen hilft, ein anvisiertes Ziel zu erreichen und Ihr volles Potential zu entdecken. Können Sie das auch alleine erreichen?

Portugal – eine Reise wert Teil 2

Spurensuche in der portugiesischen Küche. Die lusitanische Küche ist sehr vielfältig, hat jedoch einen grossen Hang zur Hausmannskost. Viele Genüsse nahmen sie in ihre Kochtraditionen auf, die sie auf ihren Entdeckungsfahrten kennenlernte.

Portugal – eine Reise wert Teil 1

Es passt gerade noch hin. Im südwestlichsten Winkel der iberischen Halbinsel liegt Portugal. Begrenzt wird es im Osten und Norden von seinem mächtigen Nachbarn Spanien, im Westen und Süden durch den Atlantischen Ozean.

Kosmetik Tipps

Egal ob Sie sich bereits seit mehreren Jahren schminken oder lieber in Gänze darauf verzichten, Kosmetik Tipps sind immer interessant und informativ, vor allem können sie aber auch in der ein oder anderen Situation recht hilfreich sein.

Coaching für Gestresste?

Wenn von Coaching die Rede ist, denken viele an das Management eines Unternehmens. Doch Coaching gibt es auch für andere Interessens- oder soziale Gruppen. Und wer braucht Coaching am dringendsten?

Waschen und Bleichen mit Zitronen?

Vielfach wird die saure Würze auch zum Reinigen im Haushalt verwendet. Aber kann man damit auch Wäsche waschen? Haben Zitronen eine bleichende Wirkung? Einige natürliche Inhaltsstoffe haben eine sanfte Bleichwirkung und Lösungseigenschaften. Damit machen sie chemischen Zusatzmitteln in vielen Fällen Konkurrenz. Gut für Sie! Denn sie sparen Geld und leisten einen Beitrag für eine gesunde …

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Welche Dosis Licht braucht der Mensch?

Wir brauchen Licht. Das künstliche Licht hat uns unabhängig vom Sonnenlicht gemacht. Schadet uns künstliches Licht und kann es uns krank machen? Erst durch das Licht können wir sehen. Unsere Augen brauchen Licht um zu sehen. Doch das ist längst …

Mit Freude gesund kochen

Diejenigen, die der Meinung sind, gesundes Kochen sei Zeitverschwendung oder Zeitvertreib liegen definitiv daneben. Zwar dauert das Zubereiten einer Mahlzeit mit Sicherheit einige Minuten länger als Tiefkühlkost oder McDonald’ s, jedoch macht die Arbeit sehr viel Spaß. Auch die Mühe …