Warum ist die Bauchatmung gesund und was bedeutet Brustatmung? Bei der Atmung nimmt der Körper Sauerstoff auf und gibt Kohlendioxyd ab. Doch damit ist das Thema Atmung längst noch nicht abgeschlossen. Durch richtiges Atmen wird das Herz entlastet und gleichzeitig die Bauchorgane massiert.
Warum ist meine Atmung so wichtig? Atmen ist wohl die wichtigste biologische Funktion unseres Körpers. Ohne Atem ist das Leben nicht möglich. Wir können wochenlang ohne Nahrung und tagelang ohne Flüssigkeit auskommen, aber nur wenige Minuten ohne Luft.
Dem Atmen wird oft viel zu wenig Beachtung geschenkt. Wir können auf vieles verzichten, weniger Essen und auch die Flüssigkeitsaufnahme kann auf ein Minimum reduziert werden, nur das Atmen können wir nicht reduzieren. Dennoch schenken wir der Atmung zu wenig Beachtung.
Kennen Sie die Kraft Ihrer Atmung? Wer nimmt sich heute noch die Zeit, um tief ein- und auszuatmen. Es scheint, als würde uns die hektische und stressige Zeit in der wir leben, auch noch die Luft zum Atmen nehmen. Dabei ist Atmen lebenswichtig und eine tiefe Atmung trägt wesentlich zur Entspannung bei.
Die Zellatmung beschreibt den Stoffwechselprozess, der im Inneren der Zellen abläuft. Durch die Zellatmung, oder auch aerobe Atmung wird der Energiezulieferer des Körpers Adenosintriphosphat (ATP) synthetisiert.
Was ist das eigentlich Copd? Copd ist eine Erkrankung der Atemwege, Lunge und Bronchien. Auslöser ist die chronische Bronchitis. Das Rauchen zählt jedoch als eine der Hauptursachen.
Erleichtern Atemübungen die Geburt? Die richtige Atmung bringt Körper und Seele zur Ruhe. Deswegen spielen Atemübungen während der Schwangerschaft und bei der Geburt eine wichtige Rolle. Es gibt tausende Atemübungen, die zu einer leichten Geburt beitragen und die Sie aus Büchern oder von Hebammen lernen können. Der Atem ist individuell, deshalb ist es wichtig, dass …
Was ist eine Atemtherapie und wann sollte man sie in Erwägung ziehen? Krankheiten werden nur mit alten Leuten in Verbindung gebracht? Heute ist dies leider nicht mehr der Fall. Immer mehr Kinder kommen schon mit einer bleibenden Krankheit auf die Welt.
Wie arbeiten Blutkreislauf und Atmung zusammen? Blutkreislauf und Atmung sind so eng miteinander verbunden, dass ein Leben ohne diese engste Zusammenarbeit schlichtweg unmöglich wäre.
Was ist die Atemtherapie? Die Atmung reduziert sich nicht nur auf den Weg von der Nase zur Lunge. Die Atmung ist eine lebensnotwendige Grundfunktion, die mit allen Vorgängen im Körper verbunden ist. Die Atmung umfasst den Menschen als Ganzes. Wir bemerken dies, wenn unser Alltagsverhalten, Gefühle, Gedanken und körperliche Veränderungen sich auch auf die Atmung …
Wissen Sie, warum richtiges Atmen so wichtig ist? Richtiges Atmen verhilft zu mehr Gesundheit. Der Organismus wird beim Einatmen besser mit Sauerstoff versorgt und beim Ausatmen können Kohlendixyd und andere Abfallstoffe ungehindert abtransport werden.
Wo liegt das Geheimnis des „Erfahrbaren Atems“? Was ist „Der Erfahrbare Atem“ nach Middendorf? Ilse Middendorf entwickelte in den fünfziger Jahren ihre eigene, innovative Atemlehre „Der erfahrbare Atem“.
Wissen Sie, was Singen und Klänge in Ihrem Körper bewirken? Musik hat einen Zauber an sich. Es gibt viele Menschen, die mit Musik entspannen. In unserem technischen Zeitalter wird häufig nicht mehr mitgesungken, sondern Musik nur gehört.
Kann Singen auch heilen? Singen tut gut! Das ist nicht nur eine alte Weissheit, die auch im Alten Testament bereits erwähnt wurde. Immer wieder bestätigen moderne Forschungen die positiven Wirkungen des Singens.
Warum kann Singen die Gesundheit fördern? In manchen Kulturen gilt die Stimme als Spiegelbild der Seele. Wir nutzen Sie zum Reden, Flüstern oder Schreien und können ihr unendlich viele Töne entlocken. Mit der Stimme können wir aber auch bezaubern. Kennt nicht jeder ein Lied, dass ihn berührt?
Die Lunge, ein Wunderwerk des menschlichen Körpers. Die Lunge ist das Atmungsorgan des Menschen. Sie liegt paarig angeordnet im Brustkorb und besteht aus zwei Lungenflügeln. Die Lunge hat das zweitbeste Leistungsvermögen nach dem Herzen, jeder Lungenflügel kann sich in einer Minute zwischen 12 und 80-mal ausdehnen.
Kann Atemtherapie die Asthmabeschwerden erleichtern? Die Atemtherapie unterstützt die Asthmabehandlung. Sie ist neben Arzneimitteln heute eine wichtige Ergänzung zu den Standardtherapien.
Welche Beschwerden haben Betroffene von Copd? Verschiedene Erkrankungen der Atemwege, der Lungen und Bronchien werden als Copd zusammengefasst. Die chronische Bronchitis wie auch das Rauchen gelten als Hauptursachen für Copd. Der Begriff Copd steht für die englische Bezeihnung “Chronic Obstructive …
Wann brauchen Kids Atemtherapien? Viele Kids werden heute schon mit chronischen Krankheiten geboren oder erkranken früh daran. Die Atemwege wie die Atmungsorgane sind häufig betroffen. Die Diagnose Asthma wird immer häufiger gestellt. So heisst es, betroffenen Kids alle erdenkliche medizinische …
