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Category Archives: Ernährung

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Warum ist die Ananas gesund?

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Ananas Gesund

Warum ist die Ananas gesund? Die Ananas stammt ursprünglich aus Paraguay. Zu Beginn des 19. Jahrhunderts begann man die Ananas auch nach Europa zu importieren. Für die Ananas gilt das “Bananen-Prinzip”: Die Ware reift beim Verbraucher. Ananas werden schon vor …Continue reading →

Schützen Hülsenfrüchte vor Allergie?

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Schützen Hülsenfrüchte vor Allergie / Free-Photos from Pixabay

Viele die Hülsenfrüchte essen, fragen sich, schützen Hülsenfrüchte vor Allergie? Hülsenfrüchte sind reich an Proteine. Beugen sie auch Allergien vor? In den Industrieländern isst man immer weniger Hülsenfrüchte, wie Bohnen oder Linsen. Studien haben nachgewiesen, dass ballaststoffreiche Ernährung ein Leben …Continue reading →

Diät – Alles was durch Ihren Kopf geht

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abnehmen Mate Tee

Sobald sie an eine Diät denken, entstehen in Ihrem Kopf verschiedene Auseinandersetzungen. Man fragt sich ob man besser Mayonnaise oder Margarine aufs Brot schmieren soll. Oder warum man sich eigentlich ein Stück Brot schmieren soll, wenn man Obst essen kann.

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Vegan und Bodybuilder? Passt das zusammen?

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Bodybuilding vegan / Pexels from Pixabay

Bodybuilder, das sind doch die Kraftprotze, die Massen an Fleisch verspeisen, aus dem die Muskelpracht entsteht. Weit gefehlt! Was macht Muskelmasse? Können sich Bodybuilder vegan ernähren? Dass Bodybuilder stets auf der Suche nach den besten Ernährungsempfehlungen sind, ist wenig bekannt. …Continue reading →

Leidet die Haut, wenn der Darm krank ist?

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Leidet die Haut, wenn der Darm krank ist? / PIxabay

Haut und Darm haben viele Gemeinsamkeiten. Viele Darmerkrankungen zeigen sich als Akne oder andere Hauterkrankungen. Kann Detoxing helfen? Wer einen Arzt oder Therapeuten aufgrund seiner Darmprobleme konsultiert, wird überrascht sein, dass auch ungelöste Hautprobleme in Zusammenhang mit der Darmerkrankung stehen …

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Woher stammt der Zimt und wozu ist er gebräuchlich?

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Cinnamon Zimt

Beim Zimt unterscheidet man zwischen der Zimtkassie (chinesischer Zimtbaum) und dem echten Zimtbaum (Cinnamomum verum oder Laurus cinnamomum). Der echte Zimtbaum stammt aus Ceylon (heutiges Sri Lanka) und gehört zu der Familie der Lorbeergewächse. INFO🔥➡️ Abnehmen – Das macht der …Continue reading →

Aktiv und gesund mit Acerola und Goji und Co?

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Acerola

Neuere wissenschaftliche Forschungsberichte zeigen, dass jeder durch eine gesunde Lebenshaltung seine Gesundheit und sein Wohlbefinden fördern kann.

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Was ist der Unterschied zwischen Obst und Gemüse?

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Früchte und Gemüse

Obst und Gemüse sind Pflanzen, deren Blüten, Früchte oder Teile essbar sind. Sie sind sehr gesund. Unter Obst versteht man diese Früchte die für den Mensch konsumierbar, essbar und gesund sind. Sie kommen von Pflanzen oder Bäumen, die mehrere Jahre …Continue reading →

Essen während der Diät?

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Abnehmen Essen

Darf man während der Diät wie gewöhnlich essen? Es wäre zu schön, um wahr zu sein. Es ist überraschend, dass vielen eine Diät misslingt nur weil Sie zu wenig gegessen haben, oder sogar gehungert haben. Beim Abnehmen, reagiert der menschliche …Continue reading →

Nachhaltige Ernährung – wie geht das?

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Ernährung Abnehmen

Alles in einem? Gesunde Ernährung und Tierleid vermeiden? Was ist der erste Schritt zu nachhaltiger Ernährung?

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Bekomme ich weniger Pickel mit diesen Drinks?

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Cocktail Abnehmen

Schlecken macht Pickel und auch manche Getränke sorgen für Hautunreinheiten. Weisst Du, welche Drinks Du dir reuelos gönnen kannst?

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Ist Stevia eine Zuckeralternative für mich?

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Zucker ist ungesund aber welche Alternative sagt Dir zu? Kennst Du die Vorteile von Stevia und wie Du sie verwenden kannst?

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Ist Pizza das bessere Frühstück?

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Fast Food zum Frühstück? Nein, so war das nicht gemeint! Was steckt in der Pizza und was in so manchen Frühstücks-Cerealien und was ist besser?

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Cashew – diese Nuss macht’s

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Nüsse ja, nur welche? Cashew macht glücklich. Probier’s aus!!!

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Von wegen Äpfel sind gesund!!!

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Gehören Äpfel auch zu Deinem Lieblingsobst? Hältst Du diese Obstsorte für gesund? Jetzt wird das Gegenteil behauptet!!!

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Macht Dich vegan zum Glatzkopf?

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Isst Du vegan? Leidest Du derzeit unter einen “grundlosen” Haarausfall? Steckt hier die Ursache?

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Bereit für den Insektenburger?

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Akne

Immer den gleichen Salat? Hast Du Brokkoli auch schon satt? Brauchst Du neue Geschmacksreize?

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Ich esse jetzt Microgreens!!!

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Gesund ernähren heisst frisches Gemüse. Im Winter ist das nicht immer einfach, oder doch? Was macht Dir die Suche und den Genuss leichter?

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Bühne frei für die 12!!!

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Geht ohne Superfood bei Dir auch nichts? Dann solltest Du einen Blick auf die Superfoods 2018 werfen Alt oder neu aber oft unverzichtbar!

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Die müssen rein!!!

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Suppe Abnehmen

Bestimmte Vitamine und Nährstoffe benötigst Du dringend im Winter. Sie sind als Wintergemüse bekannt und die sollten vom Einkaufskorb in Eintöpfen und anderen Gerichten landen!

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