Wenn man an Erkältungen denkt, fallen uns sofort Zitronen und Honig ein. Zitronen und Honig schützen vor Erkältungen, stärken das Immunsystem und heilen Halsschmerzen. Sie verleihen dem Organismus Vitamin C und nehmen an der Entgiftung teil. Bei Erkältungen, besonders im … [CLICK TO READ MORE]
Jede Sportart, wie auch jede andere Körperaktivität braucht Energie für die Muskeln. Für eine gesunde Fitness braucht es Ausdauer und Disziplin, wenn man die gewünschten Ziele erreichen möchte. Fast jeder Mensch strebt nach einem psychisch und physisch gesunden Körper und … [CLICK TO READ MORE]
Ja, Stress kann einen auch fit halten und gesund lassen. Gewusst wie? … [CLICK TO READ MORE]
Unser Körper verändert sich. Deshalb braucht jedes Alter ein besonderes Workout. Was ist das Beste für Dich? … [CLICK TO READ MORE]
Welche Sternzeichen hast Du? Welche Haltungen und Tipps helfen Dir bei Stress? Kennst Du die? … [CLICK TO READ MORE]
Lebst Du schon gesund oder hast Du es nur vor? Welche Gewohnheiten musst Du verändern? … [CLICK TO READ MORE]
Wäre das nicht toll? Einen Muskel, den wir gegen den täglichen Stress trainieren könnten? Was meinst Du? Wo befindet er sich in Deinem Körper? … [CLICK TO READ MORE]
Zugegeben, Aussensport im Winter törnt nicht gerade an und auch die härtesten würden sich gerne anders fit halten. Warum also nicht auf Indoor-Sportarten umstellen? Kennst Du die? … [CLICK TO READ MORE]
Brauchst Du etwas, um Deinen Stress zu senken? Kennst Du Tapping schon und wie hilft es Dir? … [CLICK TO READ MORE]
Machst auch Du Deine eigene krankheitsrecherche im Net? Glaubst Du, was Dir Dr. Google und Co sagen? … [CLICK TO READ MORE]
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