Maca

Ist die Maca Wurzel auch ein natürliches Potenzmittel?

Kann diese „Superfood“ Wurzel das Immunsystem stärken? Kann Maca die Potenz steigern? Erhöht sie Durchhaltevermögen und Ausdauer? Ist die Maca Wurzel ein Lebensmittel? Ist die Maca eine Heilpflanze? Verbessert sie die Gehirnfunktionen? Hilft Maca in den Wechseljahren? Maca (Lepidium peruvianum …

Maca, die Knolle, die es in sich hat

Die Maca macht den Knollen alle Ehre. In ihr stecken viele lebenswichtigen Nährstoffe, die man braucht. Woher kommt die Maca? Seit mehr als 3’000 Jahren ist die Knolle der Maca ein wertvolles Nahrungsmittel für die Peruaner der Hochebenen in den …

Ist Maca ein Adaptogen?

Der Maca-Wurzel wird viel nachgesagt. Sie sei reich an Mineralstoffen und einigen Vitaminen. Sie soll stärkend auf den gesamten menschlichen Organismus wirken und das Hormonsystem regulieren. Nun wird die Maca auch als Adaptogen bezeichnet. Was ist ein Adaptogen?Der Begriff „Adaptogen“ …

Maca – das natürliche Potenzmittel aus der Vergangenheit

Kennen Sie die Wirkstoffe der Maca? Warum wird Maca auch als natürliches Potenzmittel immer aktuell sein? Wussten schon die Inkas von der stärkenden und stimulierenden Wirkung? Maca, botanisch Lepidium meyenii, ist eine rettichartige Knolle aus den peruanischen Anden. Es heisst, dass die Maca Wurzel bereits zur Zeit der Inkas für die Ernährung, Särkung und für …

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Zählt Maca zu den Superfoods?

Superfoods ist ein neuer Ausdruck für Lebensmittel, denen ein besonders gesundheitsfördernder Effekt, viele Proteine, Mineralstoffe oder Vitamine nachgesagt werden. Neben Dauerbrennern werden jahreszeitlich bedingt Lebensmittel in den Rang eines Superfoods erhoben.

Wie können Sie Smoothies verzaubern?

Süsse Früchte der Region oder Exoten zu einem Smoothie zubereitet, ist im Sommer ein Highlight unter den Snacks. Kann das noch übertroffen werden? Smoothies sind pürierte Früchte oder auch Gemüse, die teils auch mit Schale verarbeitet werden. Daraus ergibt sich …

Warum zeigt die Wissenschaft so viel Interesse an der Maca?

Die Weltbevölkerung wächst beständig und ebenso steigert sich die Zahl von „Epidemien“ im weiteren Sinne, die auf schlechte Ernährung zurückzuführen sind, denken wir nur an Diabetes, Bluthochdruck, Herz- und Gefässerkrankungen, Osteoporose und vieles mehr. Obgleich immer mehr pharmazeutische Mittel entwickelt …

Knollige Trends in der Ernährung

Auch in der Ernährung gibt es Trends, denken wir an Smoothies oder an weniger Gesundes. Auch bei den Knollen tut sich einiges. So unattraktiv sie durch ihr Äusseres wirken, so viel Pepp und Gesundes bieten sie in der Ernährung. Gerade …

Maca statt der Sex-Pille für die Frau?

Vor einigen Jahren wurde eine Pille auf der Basis von Flibanserin entwickelt, die bei Frauen das sexuelle Verlangen stimulieren sollte. Das Präparat wirkte auf chemische Stoffe im Gehirn, die die Stimmung und den Appetit jedoch nur mässig förderten, im Vergleich …

Maca und eine gesunde Ernährung

Der menschliche Organismus braucht Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Das hat nichts mit einem Gesundheitstrend zu tun. Mineralstoffe wie Eisen und Co sind lebensnotwendig für unseren Organismus. Was kann der Körper selbst nicht herstellen?Der menschliche Organismus benötigt vor allem die Stoffe, …

Osteoporose – Kann Maca helfen?

Osteoporose, der Knochenschwund wird heutzutage als Volkskrankheit behandelt. Das ist keine Wunder, hat sich die Zahl der Fälle in 15 Jahren verdoppelt. Aktuell gibt es in der Schweiz rund 600.000 Fälle von Osteoporose, die ca. 700.000 Spitaltage verursachen. Doch es …

Kultpille Viagra oder Maca?

Ende Juni lief in vielen Ländern der Patentschutz für die Kultpille Viagra aus. Dabei handelte es sich um die erste Pille gegen erektile Dysfunktion. Mit den blauen Pillen kam eine echte Revolution gegen männliche Impotenz auf den Markt, obgleich der …

Hilft Maca – Wenn Ihnen Calcium fehlt?

Viele Menschen denken bei Calcium zuerst an Knochen, was nicht überrascht. Immerhin befindet sich in einer durchschnittlichen Person ca. drei Pfund Calcium in den Knochen. Grosse Mengen des Mineralstoffs werden zwar für den Knochenaufbau und -erhalt benötigt. Doch das ist …