Barre-Work-out für meine super sexy Beine!
Erinnerst Du Dich nur ungern an Deinen Ballettunterricht? Aber möchtest Du dennoch sexy Beine haben. Probier’s mal mit Barre!!!
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Continue reading →Jetzt musst Du dran bleiben? Bist auch Du in der entscheidenden Phase und willst Deine guten Vorsätze über Bord werfen? Welchen Kick brauchst Du?
Continue reading →Was machen Frauen mit schöner Haut anders? Wie muss ich meine Haut in der kalten Jahreszeit pflegen?
Continue reading →Besser stark statt dünn? Kennst Du das veränderte Schönheitsideal? Wie stehst Du dazu?
Continue reading →Was ist Dein bevorzugter Heiltee? Schwörst Du auf seine Wirkungen? Was hältst Du von den Klassikern?
Continue reading →Bist Du auch am Anfang einer neuen Lebensphase? Empfindest Du die Symptome der Wechseljahre als Last?
Continue reading →Vielleicht hast Du mehr Spass am Workout mit Schwingen, Hüpfen und Schaukeln? Erhöh› doch Deinen Fun-Faktor beim Sport!
Continue reading →Ohne Geräte beim Workout? Eine Matte reicht. Nur mit dem eigenen Körpergewicht abnehmen und dem knackigen Sommerbody in greifbare Nähe kommen?
Continue reading →Um fit zu bleiben, sollten wir unsere Darmflora nicht unterschätzen. Selbst Anti-Aging fängt auch im Darm an!
Continue reading →Sicher sind mediterrane Nahrungsmittel auch Teil Deiner Ernährung. Weisst Du, wie gesund sie sind und welche gesunden Effekte sie auch im Alter besitzen?
Continue reading →Hältst Du Wurzeln für ungeniessbar oder als Dickmacher? Dann solltest Du mal ganz schnell die Yams entdecken und von ihren Wirkungen profitieren.
Continue reading →Du hast richtig gelesen! Nimm› den Stress aus Deinen Schritten und erlebe, wie es Dir geht? Musst Du immer der oder die Schnellste sein?
Continue reading →Kurz und knapp ist die Empfehlung für die regelmässige und gesundheitsfördernde Bewegung. Wie füllst Du Dein Schrittkonto auf?
Continue reading →Sport ist gesund und wird für die Gesundheit ganz allgemein und besonders zur Gewichtsreduzierung empfohlen. Jetzt gibt es Studien, die Sport nicht als Allheilmittel sehen.
Continue reading →Es geht um Prozesse, durch die Du lernst mit Stress umzugehen. Stress kann durch bestimmte Methoden sichtbar gemacht und beim Anti-Stress-Training eingesetzt werden.
Continue reading →Tausche Prosecco kurzfristig gegen Zitronenwasser und Grünen Tee. Mit diesen Getränken wird Deine Haut perfekt.
Continue reading →Wenn Dir Deine Gesundheit liebt ist, dann snack Selleriesaft. Das neue Anti-Aging-Wundert hat es in sich und über Geschmack lässt sich bekanntlich streiten.
Continue reading →Mit Spliss oder juckender Kopfhaut setzt die kalte Jahreszeit Haut und Haar zu. Diese Warnzeichen sollten ernst genommen werden.
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