Wie ist es mit Stress und Druck umzugehen? Jeder weiss, wie es sich anfühlt, gestresst zu sein, aber das bedeutet nicht, dass es einfach ist, die Bedeutung dieses Gefühls zu benennen. Wir sagen Dinge wie «Oh wow, das ist stressig! … Continue reading →
Waren es vor einigen Jahren hauptsächlich Pflegekräfte und Lehrer, so wird man staunen, dass heutzutage jeder Mensch vom Burnout-Syndrom betroffen sein kann.
Continue reading →Ist Fernsehen der erneute Spitzenreiter in der Freizeitgestaltung? Was macht uns Stress in der Freizeit? Oder wird die Freizeit bereits zum Stress?
Continue reading →„Geht nicht – gibt es nicht“ das war die Devise vieler Burnout-Patienten bis es zum totalen Zusammenbruch kam. Wie aber kommt man wieder raus aus der Burnout-Falle? Ca. 12 Millionen Menschen leben in Deutschland am Limit ihrer Kräfte. Noch ein … Continue reading →
Der Begriff Burnout kommt vom englischen Verb „to burn out“, welches „ausbrennen“ bedeutet. Gemeint ist damit ein starkes Gefühl der Entkräftung und Erschöpfung, verursacht durch hohen Leistungsdruck gepaart mit überdurchschnittlichem Engagement.
Continue reading →Wissenschaftliche Untersuchungen weisen alarmierende Befunde auf: Das Burnout-Syndrom greift um sich und es kann jeden treffen.
Continue reading →Das von Psychologen und Ärzten häufig als Erschöpfungssyndrom oder Müdigkeit betitelte Burnout- Syndrom, muss nicht die Endstation sein.
Continue reading →Burnout ist ein grosses Problem unserer Zeit. Viele Erkrankte sagen, dass sie es „eigentlich» hätten, voraussehen müssen. Wie hängen Burnout und Intuition zusammen?
Continue reading →Die Türen sind geöffnet, alles ist möglich, alles ist machbar. In der heutigen Gesellschaft scheint es jedenfalls so. Ein bestimmtes Mass an Gleichheit, an Gleichberechtigung ist erreicht, das uns viele Möglichkeiten bietet in beruflicher wie auch in privater Hinsicht: Beruf, … Continue reading →
Jeder der im Berufsleben steht, kennt nicht nur das Wort, er weiss was Stress bedeutet. Sollte man nicht meinen, dass die neuen Technologien, Arbeitsgänge einsparen, Arbeitsweisen vereinfachen?
Continue reading →Für jeden Arbeitgeber sind Mitarbeiter, die «für ihren Job brennen» besonders wertvoll und sollten daher besonders geschützt werden und es sollte ein Programm zur Vorbeugung des Burnout-Syndroms für Mitarbeiter entwickelt werden.
Continue reading →Die Antwort scheinen wir meist schon zu kennen, wenn wir jemanden nach seinem Befinden fragen: Stress, ausgebrannt sein, müde. Was aber, wenn es nicht genug zu tun gibt und Sie ihre Zeit absitzen müssen?
Continue reading →Macht Ihnen die Arbeit Spass? Sind Sie immer gesund? Wächst Ihnen dieArbeit über den Kopf? etc.
Continue reading →Kommt es mit Ihrer Umgebung öfters mal zu Konflikten? Wie gehen Sie mit diesen um? Wer ist der Auslöser für die Konflikte? Auch hier machte wieder die Balance aus. Zetteln Sie nicht unnötig Konflikte an und gehen Sie aber auch … Continue reading →
Im Internet werden Selbsttests angeboten, mit denen der eigene Gefährdungsgrad des Burnout-Syndroms festgestellt werden kann. Doch wie brenzlig ist die Lage wirklich und wie aussagekräftig ist der Test?
Continue reading →Egal, ob Mann oder Frau, ob teilzeit- oder vollzeitbeschäftigt, ob Schüler oder Student: Die Welt ist schnelllebig geworden, jede Minute ist kostbar und muss sinnvoll genutzt werden. Das bedeutet Burnout Gefahr.
Continue reading →Jeder Arbeitgeber schätzt Mitarbeiter die sich voll in ihren Job rein knien und Feuer und Flamme für die Aufgaben sind. Gerade diese Mitarbeiter muss man schützen, dass diese nicht ausbrennen und den Burnout erhalten. Für solche engagierten Mitarbeiter sollte ein … Continue reading →
Burnout – wenn der Beruf einen ausbrennt. Wie sieht man das Burnout-Syndrom angesichts der Finanz- und Wirtschaftskrise? Löst Druck in der Arbeit das Burnout-Syndrom aus? Wann leidet man unter dem Burnout-Syndrom?
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